[Comparação Whey's Optimum] Gold Standard 100% X Platinum Hydrowhey X Peformance

[VitorMaromba]

Platinum Hydrowhey:

Contém maior quantidade de protéina, mais rápida absorção, menos gordura e menor carboidrato , médio calórico e mais caro.

Gold Standard 100%

Mais popular, menos gordura, baixo carboidratos, boa proteína, absorção boa, e preço bom.

Peformance

Menos proteico, mais calórico, mais gorduroso, mais carboidratos, menor absorção, e mais barato.

Então:

O pior é um dos melhores, isso é a comparação entre os wheys da marca, considerado a melhor do mercado.

[Aless]

Amigo, cuidado quando voce fala 'menor absorcao'. Isso pode parecer que de 22g de proteina que voce ingere voce vai ficar com menos de 22g. Uma coisa eh a velocidade de absorcao (quebra das proteinas em AA e chegar a corrente sanguinea), a outra eh quantidade. A quantidade esta relacionada a qualidade da proteina. Proteinas tipo Whey, que sao completas, tem uma absorcao ou digestibilidade de 95-97%.

Dentre os Wheys ai em cima eu fico com o Standard 100%. Sempre tem aqui