victorcotrim 0 Postado Julho 6, 2012 às 00:19 Compartilhar Postado Julho 6, 2012 às 00:19 (editado) Bom, vi uns videos na net de varios fisiculturistas que preparam o almoço e a janta para a semana e depois deixam na geladeira... Tava pensando em pegar um domingo e fazer o almoço e janta da semana inteira e depois deixar no congelador...(Frango grelhado, batata doce cozida e brocoli) Será que é uma boa? perde os nutrientes e tal? Alguem aqui faz isso ? Editado Julho 6, 2012 às 00:26 por victorcotrim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zuca 1 Postado Julho 6, 2012 às 00:52 Compartilhar Postado Julho 6, 2012 às 00:52 Sem problemas. Muita gente faz isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Monjoy 51 Postado Julho 6, 2012 às 00:56 Compartilhar Postado Julho 6, 2012 às 00:56 Bom, vi uns videos na net de varios fisiculturistas que preparam o almoço e a janta para a semana e depois deixam na geladeira... Tava pensando em pegar um domingo e fazer o almoço e janta da semana inteira e depois deixar no congelador...(Frango grelhado, batata doce cozida e brocoli) Será que é uma boa? perde os nutrientes e tal? Alguem aqui faz isso ? Man só cuidado com o armazenamento ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leoo5 85 Postado Julho 6, 2012 às 01:22 Compartilhar Postado Julho 6, 2012 às 01:22 Pode fazer isso '-' mais tem que ter estomago para comer algo que ja ta adias pronta na geladeira rsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
victorcotrim 0 Postado Julho 6, 2012 às 01:24 Autor Compartilhar Postado Julho 6, 2012 às 01:24 Será q é bom congelar ou deixar na geladeira mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
will- 47 Postado Julho 6, 2012 às 01:44 Compartilhar Postado Julho 6, 2012 às 01:44 Será q é bom congelar ou deixar na geladeira mesmo na geladeira muito mas pratico do que descongelar . Esquenta no microondas ou no fogão mesmo e já era. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora