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"o Treino Ideal"


Hitch

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mais quem no começo não quer treinar braço todo dia pra ve se fica forte logo hehehehe

vlw hitt!

sempre com seus textos fmz

isso aê parceiro

Isso é verdade.

Mas comigo era o contrário eu queria treinar perna todo dia. :lol:

Vlw ae magroboy estou aqui para colaborar!

abraços

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