VitorMaromba 1 Postado Julho 5, 2012 às 15:56 Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 15:56 (editado) 1 Pão - 5.7 g Carbo 80g de Frango - 24.8g Proteína + 3.2 Gord T. 20g de Quejo M - 6g Proteína + 3 Gord T. 20g de Presunto de P. L - 3g Proteína + 1 Gord T. Seria um boa, eu achei mt gostoso. Poderia colocar Pão Integral. Café da Manhã Editado Julho 5, 2012 às 15:57 por VitorMaromba Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
forma 4 Postado Julho 5, 2012 às 16:02 Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 16:02 uai, sim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VitorMaromba 1 Postado Julho 5, 2012 às 16:08 Autor Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 16:08 Frango é abundante aqui em casa, então a base das minhas refeições receitas é o Frango ou Ovo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Julho 5, 2012 às 16:10 Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 16:10 (editado) esse pão que só tem 5.7g carb... onde eu encontro ele? sim é um café da manhã gostoso! Editado Julho 5, 2012 às 16:10 por saintgraal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TiagoSoares17 101 Postado Julho 5, 2012 às 20:53 Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 20:53 Não te enganaste nos hidratos do pão? Acho que sim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
amdahlnperh 0 Postado Julho 6, 2012 às 07:48 Compartilhar Postado Julho 6, 2012 às 07:48 sim é um café da manhã gostoso! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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