[Falta de Pesquisa]Treino Para Abdomen Ficar Definido Mai Rapido?

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Postado 29/06/2012 às 03:47 06/29, 2012

Ola pessoal gostaria que vcs me ajudacem passando uns treinos de abdomen pra definir mais rapido, se algum de vcs poder ajudar, ou algum que tenha tido resultados com algum treino e puder me passa agradeço...

OBJETIVO:AUMENTO DE MASSA MUSCULAR,FORÇA,DEFINIÇÂO

Postado 29/06/2012 às 03:53 06/29, 2012

abdomen definido é feito na cozinha

O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

Postado 29/06/2012 às 03:54 06/29, 2012

pesquise no forum.

Postado 29/06/2012 às 03:54 06/29, 2012

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