Talison 11 Postado Junho 24, 2012 às 02:39 Compartilhar Postado Junho 24, 2012 às 02:39 (editado) Eai galera! Gostaria de compartilhar ai meus ganhos de 9 meses de treino. Atualmente estou num cutting e já faz umas 3 semanas... nao tinha fotos antigas, achei so uma de uns 6 meses atrás! :/ Idade: 15 anos Altura:1,72cm Peso: 69kg Medidas: Braço: 39cm Antebraço: 32cm Cintura: 78cm Coxas: 58cm BF: ? Antes: Agora: http://img407.images...0/foto0087b.jpg http://img836.images.../foto0088fc.jpg http://img594.images...0/foto0092n.jpg http://img804.images...7/foto0101a.jpg É isso, cheguei aonde estou tudo graças a esse fórum... dias e dias pesquisando. Tenho muito a agradecer, obrigado Hipertrofia.org ! Abraçao pra todos, bons treinos! Editado Junho 24, 2012 às 03:02 por Talison Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Artic 15 Postado Junho 24, 2012 às 02:58 Compartilhar Postado Junho 24, 2012 às 02:58 evolução legal , cade abdomen e as cambitas e panturilha ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Talison 11 Postado Junho 24, 2012 às 03:01 Autor Compartilhar Postado Junho 24, 2012 às 03:01 estou só com essas no momento, amanha posto o resto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
armuden 0 Postado Junho 24, 2012 às 16:41 Compartilhar Postado Junho 24, 2012 às 16:41 Evolução bem bacana mesmo, aguardando novas fotos... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Romário Bitencourt 1 Postado Julho 21, 2012 às 23:28 Compartilhar Postado Julho 21, 2012 às 23:28 Boa evolução Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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