danilod09 0 Postado Junho 18, 2012 às 03:16 Compartilhar Postado Junho 18, 2012 às 03:16 Qual a melhor forma de eu tomar meu hiper calórico, comprei um massa 3200, dizem que é o melhor hiper calórico nacional, segundo um tópico aqui..... pois eu não sei a melhor forma de tomar-lo, quantas doses?.. quantas vezes ? .... eu comprei esse hiper e um pré-treino (C4), estou afim de ganhar massa muscular, tenho 1,80m, 17anos, 76kg, estou com 36 de braço frio e 38 quente...... estou fazendo uma boa dieta, comento de 3 em 3 horas, a base de batata doce, banana, ovos, aveia e carne branca, entre outros . ajudem ai pfv, vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alfinete 0 Postado Junho 18, 2012 às 03:29 Compartilhar Postado Junho 18, 2012 às 03:29 voce deve consumir aproximadamente 150 gr do seu hipercalórico 3 vezes ao dia , logo após acordar , pré treino e pós treino até o fim do pote voce irá ganhar uma massa daora Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
roxloljapa 86 Postado Junho 18, 2012 às 04:06 Compartilhar Postado Junho 18, 2012 às 04:06 Preguiça de ler o PRÓPRIO RÓTULO ?? na embalagem diz o modo de tomar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RicardoTorres 1 Postado Junho 18, 2012 às 04:17 Compartilhar Postado Junho 18, 2012 às 04:17 só toma cuidado pra não engordar demais eu engordei 2,5kg usando o hipercalorico da neonutri há 2 meses atrás. tomava ao acordar 150g e usei durante 10 dias. se sua dieta já tá certinha, veja se realmente precisa tomar 3x por dia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kaverão#projetoHulk 1 Postado Junho 18, 2012 às 04:21 Compartilhar Postado Junho 18, 2012 às 04:21 Mano toma 3 vezes quando acorda,pós-treino e depois da maior refeição pré-treino (Ex.: você malha as 15h toma dps do almoço) danilod09 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danilod09 0 Postado Junho 19, 2012 às 01:25 Autor Compartilhar Postado Junho 19, 2012 às 01:25 Preguiça de ler o PRÓPRIO RÓTULO ?? na embalagem diz o modo de tomar... Sim parceiro, no produto diz pra tomar quase 650g diarias, ai é pra torar, o suplemento vai acabar em 4 dias só toma cuidado pra não engordar demais eu engordei 2,5kg usando o hipercalorico da neonutri há 2 meses atrás. tomava ao acordar 150g e usei durante 10 dias. se sua dieta já tá certinha, veja se realmente precisa tomar 3x por dia Tlg maninho, mais eu preciso de muito carbo mesmo, minha genética de engordar é fraca Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FabioFs 6 Postado Junho 19, 2012 às 01:34 Compartilhar Postado Junho 19, 2012 às 01:34 3x, 1 ao acordar, se vc come pra caralho antes do treino nao toma, capaz de dar refluxo.. toma em outras 2 refeições desde que não seja a noite.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
danilod09 0 Postado Junho 20, 2012 às 02:00 Autor Compartilhar Postado Junho 20, 2012 às 02:00 3x, 1 ao acordar, se vc come pra caralho antes do treino nao toma, capaz de dar refluxo.. toma em outras 2 refeições desde que não seja a noite.. É pow, antes do treino eu vou comer 1 hora ante, e tomar o c4 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mister Incrivel 12 Postado Junho 20, 2012 às 02:10 Compartilhar Postado Junho 20, 2012 às 02:10 Conheça sua alimentação e saberá como deverá tomar o hipercalórico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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