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Nome Do Exercicio

Posts Recomendados

Postado

qual o nome do exercicio que aparece nos 3:59 do video

e esse agacho ta certo? pq eu desço bem mais

Postado

dumbbell clean and press

''I hope they're still making women like my momma.

She always told me to do the right thing.

She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

Postado
  • Autor

vcs chegaram a ver o agacho dele, um pouco antes desse exercicio?

ta certo descer só aquilo?

Postado

vcs chegaram a ver o agacho dele, um pouco antes desse exercicio?

ta certo descer só aquilo?

cara eu ja ia postar isso

no supino e no agacho dele ele faz bem porco mesmo, desce ate a metade.

sla vai ver é assim que se treina esse crossfit, nao entendo.

Let everybody see The future here in me...

Postado
  • Autor

cara eu ja ia postar isso

no supino e no agacho dele ele faz bem porco mesmo, desce ate a metade.

sla vai ver é assim que se treina esse crossfit, nao entendo.

pois é

fiquei até meio com duvida pq eu desço ate o talo nos dois, supino e agacho

valeu

abraço

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