NHIET 0 Postado Junho 17, 2012 às 12:34 Compartilhar Postado Junho 17, 2012 às 12:34 Evolução mesmo eu ví depois do whey e mais ainda depois da creatina. eu tenho 17 anos, aumentei 9 kg desde que entrei para o ginasio (academia eheh), tenho há 10 meses, e nunca tomei creatina e whey, mas tou a pensar em tomar, que dizem? fará bem? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
domy 0 Postado Junho 17, 2012 às 19:48 Autor Compartilhar Postado Junho 17, 2012 às 19:48 eu tenho 17 anos, aumentei 9 kg desde que entrei para o ginasio (academia eheh), tenho há 10 meses, e nunca tomei creatina e whey, mas tou a pensar em tomar, que dizem? fará bem? Eu sugiro voce fazer um teste, creatina pra mim foi muito além de bom. (whey nem se fale) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guga1993 8 Postado Junho 17, 2012 às 20:32 Compartilhar Postado Junho 17, 2012 às 20:32 ciclou? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Junho 18, 2012 às 00:04 Compartilhar Postado Junho 18, 2012 às 00:04 Muito bom ! Posta algumas fotos de dorsal/inferiores Parabéns ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
domy 0 Postado Junho 18, 2012 às 18:24 Autor Compartilhar Postado Junho 18, 2012 às 18:24 ciclou? Não Muito bom ! Posta algumas fotos de dorsal/inferiores Parabéns ! Vou tentar tirar algumas fotos hoje Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guga1993 8 Postado Junho 18, 2012 às 20:29 Compartilhar Postado Junho 18, 2012 às 20:29 Não Vou tentar tirar algumas fotos hoje era piada cara, logico q tu nao ciclou kkkkkkkkkkk x) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
domy 0 Postado Junho 20, 2012 às 21:37 Autor Compartilhar Postado Junho 20, 2012 às 21:37 http://i48.tinypic.com/17wspz.jpg Foto recente, pra dar um up, e como eu moro sozinho fica dificil tirar foto de outras posições angulos já q essa camera nao tem timer (ou pelo menos eu não achei) depois eu peço ajuda de alguem, vlw. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
João Felipe Fernandes 1 Postado Junho 21, 2012 às 11:55 Compartilhar Postado Junho 21, 2012 às 11:55 Ótimos resultados. Parabens.. Me diga quais o whey e a creatina que você usou.. Comprei hoje 2kg de whey da growth e a creatina da growth tmb... Me diga qual o whey e a creatina q vc usou, e se vc aconselha os produtos que citei acima. Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thsantoss 0 Postado Junho 21, 2012 às 12:29 Compartilhar Postado Junho 21, 2012 às 12:29 Acho que foi dedicação mesmo hein, ele disse que já frequentava academia, se fosse genética já estaria assim antes. No mais parabéns cara. Nego aqui vem quere falar qual tipo de corpo é de cada um... isso cada uma é que saber... ganhar 20kg é meuito, muitos vao falar que es meso, que tas usando AES... O que eles não se tocam é do quando nos dedicamos neste periodo, alimentação treinos... Enfim. Parabens irmão otima evolução! PS: acho que citei a pessoa errada... hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kakashicampeche 0 Postado Junho 21, 2012 às 12:58 Compartilhar Postado Junho 21, 2012 às 12:58 Boa evolução cara... tu e monstro 10 cm em 6 meses .. e pra poucos, continua nessa pegada que você vai longe... Eu queria ter uma genética dessa XD Eu não te invejo, somente te admiro XD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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