kayzao 0 Postado Junho 14, 2012 às 20:33 Compartilhar Postado Junho 14, 2012 às 20:33 Por que tu não manda logo o C20+D-Pol de uma vez só? Acha que fica muito pesado? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IronAndDust 67 Postado Junho 15, 2012 às 13:38 Autor Compartilhar Postado Junho 15, 2012 às 13:38 Por que tu não manda logo o C20+D-Pol de uma vez só? Acha que fica muito pesado? E ai Kayzao... Eu não faço isso pois pelo menos na minha intenção, serão dois momentos distintos. Este primeiro momento, eu quero ganhar o que puder, nem que seja algumas gramas... Já com o Compound e o Napalm e vou para perder... Quero fibrar o peitoral e melhorar o desenho da dorsal... E além disso, seria muito dispendioso jogar muita coisa assim junta...Nesses dois momentos será mais interessante! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IronAndDust 67 Postado Junho 18, 2012 às 12:44 Autor Compartilhar Postado Junho 18, 2012 às 12:44 Relatando o final de semana.... A adição do piracetam e da taurina aparentemente não fizeram diferença sensível... Como quinta feira eu não fui treinar, a noite anterior dormi muito pouco, o treino de quadríceps passou para sexta... Este treino foi razoável, percebi que treinar perna no fim da rotina semanal não é tão produtivo como na segunda, por isso não fiz um treino forte justamente para poder fazer perna hoje... Sábado fiz um ótimo treino de bíceps/tríceps, meu tríceps agora sim está ficando muito bom... Craze e a insônia pra quem treina de noite... Bem, isso está bem complicado... Sexta feira, umas duas horas após o treino eu joguei dois cobavital para dentro, aparentemente ajudou... deu um sono... Vou tentar hoje novamente... Então, hoje é quadríceps...., semana começando com força total... Iron Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IronAndDust 67 Postado Junho 19, 2012 às 13:12 Autor Compartilhar Postado Junho 19, 2012 às 13:12 Mais um relato.... Ontem foi um treino animal, a estratégia de não pegar muito pesado no treino de sexta surtiu efeito no de segunda... Realmente é bem melhor começar a semana treinando quadríceps, disposição total.... Foram 3 agachamentos paralelos... o último com 160 kg para 8 repetições mais 3 full squat 90 kg 10-10... Estou esperando minha faixa de joelho chegar, nunca agachei com faixa, tomara que eu possa sentir mais segurança... Um outro problema é que, aonde eu treino, não tem gaiola, se algo der errado, muita coisa errada vai dar...rs Disposição e foco continuam a mil, ainda com a dose de 1 scoop e meio, transpiração elevada e insônia forte... Vou comprar umas valerianas hoje pra ver se dá um suporte... Grande abraço ai pra quem acompanha, mesmo que em off... Hoje bíceps/tríceps... Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodrigodias 1 Postado Junho 19, 2012 às 13:22 Compartilhar Postado Junho 19, 2012 às 13:22 acompanhando! voce manda o craze junto com a refeicao mesmo ou espera um tempo? tenho interesse no craze e no compound Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IronAndDust 67 Postado Junho 19, 2012 às 14:12 Autor Compartilhar Postado Junho 19, 2012 às 14:12 acompanhando! voce manda o craze junto com a refeicao mesmo ou espera um tempo? tenho interesse no craze e no compound E ai Rodrigo.. Sempre tomo o Craze depois de 40 min a 1h da refeição leve... Quanto menos cheio, melhor... Experimente, é um ótimo pré-treino.. vale a pena... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lekko 1 Postado Junho 23, 2012 às 00:33 Compartilhar Postado Junho 23, 2012 às 00:33 Comprei o craze , começei tomar na quarta ,1scoop hha no primeiro dia , deu um um efeito , que fiquei com disposição pra treinar , so que quinta e hoje nao senti nada haha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
frlps 7 Postado Junho 23, 2012 às 05:24 Compartilhar Postado Junho 23, 2012 às 05:24 Mt bom. To no assault agora. Em 30 dias chegam meus crazes(amigo trazendo de fora). Quero ver como eh essa parada! Qnt tempo q tu costuma ficar turbinado? No 1mr eu ficava qse 2hs. No assault so 1... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DMasc 8 Postado Junho 23, 2012 às 05:48 Compartilhar Postado Junho 23, 2012 às 05:48 acompanhando... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LuanHachiguti 2 Postado Junho 23, 2012 às 19:24 Compartilhar Postado Junho 23, 2012 às 19:24 Demorou quanto tempo pra chegar seu Craze? o meu faz mais de 3 meses T_T Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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