ShadowForce 0 Postado Junho 11, 2012 às 16:22 Compartilhar Postado Junho 11, 2012 às 16:22 A creatina da Met-Rx é boa? Alguém já utilizou? Não achei muitas informações sobre ela. Antes que algum moderador apague, já pesquisei aki no fórum e num achei. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
The Shadow 40 Postado Junho 12, 2012 às 03:16 Compartilhar Postado Junho 12, 2012 às 03:16 Nunca usei, mas Met-Rx é marca "top". Pode usar com certeza. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ShadowForce 0 Postado Junho 12, 2012 às 15:51 Autor Compartilhar Postado Junho 12, 2012 às 15:51 (editado) Também ouvi dizer que ela é boa. Mas é que é a primeira vez que estou usando creatina, e faz uma semana, e ainda não estou sentindo efeito. Ai veio a dúvida, será que a marca é ruim? Ou tenho que esperar mais para perceber os primeiros efeitos... Editado Junho 12, 2012 às 15:52 por ShadowForce Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jkbi83 1 Postado Junho 12, 2012 às 17:25 Compartilhar Postado Junho 12, 2012 às 17:25 Alguma outra creatina já lhe deu efeitos? isto é musculos inchados, ou uma boa força extra, ganhou algum peso considerável msmo q dá retenção??? Pergunto isso pq comigo não deu resultado algum, não pq ela é ruim, mas pq eu 'não respondo' a nenhuma creatina monoidratada e/ou micronizada.... e esta da Met-rx é monoidratada!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ShadowForce 0 Postado Junho 12, 2012 às 17:51 Autor Compartilhar Postado Junho 12, 2012 às 17:51 Essa é a primeira vez que uso cretina. Nunka usei antes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
The Shadow 40 Postado Junho 13, 2012 às 12:54 Compartilhar Postado Junho 13, 2012 às 12:54 Creatina precisa de 15-20 dias para saturar, e além do mais, não espere resultados fantásticos com ela. Eu mesmo usei creatina em dois períodos distintos e não senti nada que a tornasse algo essencial ao treinamento; sou muito mais pelo BCAA. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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