ShadowForce

Essa é a primeira vez que uso cretina. Nunka usei antes.

Também ouvi dizer que ela é boa. Mas é que é a primeira vez que estou usando creatina, e faz uma semana, e ainda não estou sentindo efeito. Ai veio a dúvida, será que a marca é ruim? Ou tenho que esperar mais para perceber os primeiros efeitos...

A creatina da Met-Rx é boa? Alguém já utilizou? Não achei muitas informações sobre ela. Antes que algum moderador apague, já pesquisei aki no fórum e num achei.

A creatina da Met-Rx é boa? Alguém já utilizou? Não achei muitas informações sobre essa marca, mas dizem que é boa. editado Qual é a quantidade mais aconselhavel para tomar? 5G ou 3G por dia?