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Perdendo Muita Massa

Posts Recomendados

Postado

Eu tinha 49 cm de braço e 43 de panturrilha. Entrei em cut e fiquei com 45 de braço e 39 de panturrilha. É normal perder medidas.

Postado

rapaz depende de quanto de gordura vs perdeu ,e etc. depende da sua composição corporal.

3

Let everybody see The future here in me...

Postado

E para recuperar a massa perdida é fácil? Existe de fato aquela tal memória muscular?

016ebd2aa892db6697e45f951e5689ba.jpg

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O Trigo e Seus Malefícios

"Um homem não pode fazer o certo numa área da vida, enquanto está ocupado em fazer o errado em outra. A vida é um todo indivisível."  Gandhi

"Para ganhar conhecimento, adicione coisas todos os dias. Para ganhar sabedoria, elimine coisas todos os dias." Lao-Tsé

"Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chamá-lo de destino.”  C. G. Jung

 

Postado

Tem que ver sua alimentação... ver o treino... mas principalemnet alimentação... peder peso nao eh comer pouco... eh saber comer...

"Seu corpo reflete seus hábitos diários.

Seus resultados hoje, são uma consequencia de suas decisões no passado.

Hoje, você constrói seu futuro!"

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