diogognr 3 Postado Junho 13, 2012 às 23:52 Autor Compartilhar Postado Junho 13, 2012 às 23:52 15º dia hj como tive q fazer exame de sangue logo cedo, fui malhar a tarde, entao tomei um thermo de manha e outro a tarde antes de ir malhar, mas uma vez sem efeito colateral, energia estava otima, e transpiraçao elevada, nao sei se eh pelo thermo ou por causa do circuito q estou fazendo, mas fora isso jah sinto a diferença no meu corpo, pelo menos no cinto q coloca diminui um buraco kkkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
diogognr 3 Postado Junho 15, 2012 às 14:15 Autor Compartilhar Postado Junho 15, 2012 às 14:15 16º dia tomei dois thermo durante o dia, malhei muito, dieta seguida a risca, mas a noite senti um desconforto na regiao abdominal e no peito, como vou amanha no cardiologista vou ver oq eh se esta tudo bem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
diogognr 3 Postado Junho 16, 2012 às 19:17 Autor Compartilhar Postado Junho 16, 2012 às 19:17 17º tomei apenas um thermo, pq fui ao medico ele recomendeu q eu tomasse mesmo apenas um, fiz exames como eletrocardiograma, esteira e de sangue e graças a deus nada de anormal, tudo tranquilo, entao posso continuar a tomar. neste dia segui a dieta corretamente, malhei muito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
diogognr 3 Postado Junho 18, 2012 às 22:27 Autor Compartilhar Postado Junho 18, 2012 às 22:27 18º e 19º final de semanda neste final de semana eu nao malhei pq tive pos graduaçao, ai me arrebentou, fiquei muito cansado, mas tomei o thermo certinho e as proteinas tbm 20º dia dieta seguida corretamente, thermo tomei antes de malhar a tarde, senti meus batimentos mais elevados hj, mas fora isso nenhum colateral. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
diogognr 3 Postado Junho 20, 2012 às 22:37 Autor Compartilhar Postado Junho 20, 2012 às 22:37 21º dia Hj foi treino de aerobico e abdominal, toh morto, arrebentado, mas o gas foi otimo, estou adorando o thermo cut, da gas mesmo, 22º dia fiz circuito hj e terminei muito cansado, minha panturrilha tah arrebentada, mas nda q um relaxante muscular nao resolva kkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
diogognr 3 Postado Junho 21, 2012 às 22:47 Autor Compartilhar Postado Junho 21, 2012 às 22:47 23º dia de algum tempo pra ka eu venho sentindo algumas dores na panturrilha, ate mesmo q nao era acostumado a fazer aerobico, mas esta semana foi show estou fazendo fortalecimento deste musculo e jah estou vendo resultados, hj nao tive reaçao, apenas uma queimaçao do estomago, mas fora isso tah tudo ok, Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
diogognr 3 Postado Junho 24, 2012 às 23:41 Autor Compartilhar Postado Junho 24, 2012 às 23:41 24º dia hj eu corri alguns kms, e fui nadar, cara toh sem preparo nenhum pra nadar, quase morri, mal consegui fazer 300 mt, aff pra quem jah foi campeao brasileiro de nataçao quando tinha 16 anos, eu estou uma bosta kkkkkkkkk, mas vamo q vamos q eu chego lah, hj sem nunhum sintoma em relaçao aos suplementos, nem mesmo queimaçao no estomago 25º dia dia off, preciso descansar um pouco tbm neh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pred 133 Postado Junho 25, 2012 às 03:35 Compartilhar Postado Junho 25, 2012 às 03:35 e a pressão como ta indo ? coração não deu nenhum susto ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Azyzz Br 26 Postado Junho 25, 2012 às 03:39 Compartilhar Postado Junho 25, 2012 às 03:39 Acompanhando : D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FREDSZ 4 Postado Junho 25, 2012 às 03:57 Compartilhar Postado Junho 25, 2012 às 03:57 to acompanhando aqui tb cara segue firme Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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