PedroMeireles 0 Postado Maio 27, 2012 às 00:41 Compartilhar Postado Maio 27, 2012 às 00:41 Idade:16 anos Peso:65 kilos Tempo de musculação: 1 ano Objetivo:massa muscular Faço uma dieta. Suplementação: pré-treino:Monster Nitro Pack(probiótica) pós-treino: Whey Protein Antes de dormir: Caseia (probiótica) Gostaria de Saber de vcs as suas opiniões a partir dessa suplementação. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zangadu 0 Postado Maio 27, 2012 às 00:57 Compartilhar Postado Maio 27, 2012 às 00:57 (editado) Ta legal, juntamente com a sua dieta esta fechando o número necessário de proteínas ? Se estiver tranquilo, suplementação ta legal. Editado Maio 27, 2012 às 00:58 por Zangadu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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