Antonio124 0 Postado Maio 21, 2012 às 18:19 Compartilhar Postado Maio 21, 2012 às 18:19 Bom galera, a minha nutricionista falou pra eu tomar 3 colheres de sopa de whey protein juntos em uma vitamina. Como eu sei que não se deve misturar o whey ao leite, eu não sigo essa instrução e dissolvo ele em água. E ela tmb disse pra eu tomar 1 Scoop de whey antes de dormir dissolvido em água. O que vcs acham dessas quantidades e do horário? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ulukai 3 Postado Maio 21, 2012 às 18:23 Compartilhar Postado Maio 21, 2012 às 18:23 Ola amigo! da uma olhada neste link, tenho certeza que vai te ajudar! http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search&do=search&fromMainBar=1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Krob 56 Postado Maio 21, 2012 às 18:26 Compartilhar Postado Maio 21, 2012 às 18:26 Acho que sua duvida é falta de pesquisa, aqui no forum tem tudo e mais 1 pouco sobre o que voce precisa saber do Whey. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora