Bom galera, ja tenho um post falando das medidas e tal, quem quiser entra no meu perfil e vai em topicos.

As fotos eu tirei do jeito que deu pra tirar, mas da pra ter uma noção do tamanho que eu estou. Valeu. ta ai os links pra vcs

https://imageshack.us...foto0033ud.jpg/

https://imageshack.us...foto0034nc.jpg/

https://imageshack.us.../foto0037o.jpg/

https://imageshack.us.../foto0039k.jpg/

https://imageshack.us...foto0040uk.jpg/

https://imageshack.us...foto0041kl.jpg/

https://imageshack.us...foto0043uh.jpg/

https://imageshack.us.../foto0047a.jpg/

https://imageshack.us.../foto0048f.jpg/

https://imageshack.us...foto0049co.jpg/

https://imageshack.us.../foto0050k.jpg/

Comentem ai dizendo oq acharam

Editado 14/05/2012 às 04:53 05/14, 2012 por PuraGenetica

da pra tirar onda ja . kk'

kkk vlw brother.. Mas nao estou satisfeito não, quero crescer bem mais

Quanto de braço lek? Ja ciclo? Ta massa

2 meses???

Ta puro não hein...

Legal.....

e os cambitos???

kkkkkkkkkkkk, 2 meses? LOL,

Ciclo?

Quanto de braço lek? Ja ciclo? Ta massa

Tenho 34,5 de braço mano, contraído. Nunca ciclei nada não, mas tipo a foto ta dando uma impressão que meu braço é maior.. depois posto fotos de outro espelho pra ter mais noção.. valeu lek.

Legal.....

e os cambitos???

brother tenho 57 cm de coxa, panturrilha eu nunca medi, mas sempre tive pernas boas pois sempre joguei bola,apesar de nao treinar como treino a parte superiior. valeu!

2 meses???

Ta puro não hein...

suplementei durante 1 mes e meio creatina e whey protein, mas esteroides nunca usei. abrass.

kkkkkkkkkkkk, 2 meses? LOL,

Ciclo?

dois meses e meio, mas esses ultimos 15 dias to indo 2 dias na semana só pq ta foda. kkk é oq falei, só tenho 34,5 de braço, mas as fotos dao impressao de maior, nunca ciclei nao brother, ate pq nao tenho conhecimentos nem coragem pra fazer isso ainda.

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quando chegar do treino hoje posto outras fotos pra voces hehe.

Editado 14/05/2012 às 19:40 05/14, 2012 por PuraGenetica

Fotos tiradas hoje depois do treino de biceps e costa

braço relaxado depois do treino

https://imageshack.us/f/6/foto0035ux.jpg/

https://imageshack.us/f/803/foto00371.jpg/

de frente

https://imageshack.us/f/13/foto00341.jpg/

veias do antebraço hehe

https://imageshack.us/f/407/foto00391.jpg/

braço contraido

https://imageshack.us/f/600/foto0038vw.jpg/

Editado 14/05/2012 às 23:26 05/14, 2012 por PuraGenetica

Você ja treinou antes? Ta muito bom viu

Você ja treinou antes? Ta muito bom viu

obrigado mano.. treinei de setembro a outubro do ano passado, nao usei nenhum suplemento nem nada. foi tipo mais pra conhecer exercicios e tals. esses 2 meses sao desse ano, treinando serio, tendo cuidado na alimentação e suplementando certinho..

abraços e bons treinos brother.

ta ficando show, daqui a uns dias to ficando assim shaushaushaush, mas vc tem qt de bf? sou meio cego e a qualili das imagens não ajudam muito

Ta manero cara, mas se seu objetivo e ficar melhor que isso, Foco

nao achei nada de mais, o braço dele nas primeiras fotos só estao aparentando ser maior pq ele ta forçando eles contra o corpo. no mais ta normal

nao achei nada de mais, o braço dele nas primeiras fotos só estao aparentando ser maior pq ele ta forçando eles contra o corpo. no mais ta normal

exatamente,

ri bastante do coment ali "ta puro não"

auuahhauhu evolução normal, ta só começando

acho que 2 meses é muuuuuuuuuuuuuuito cedo pra vc querer ver evolução, afinal é pouco ainda

bora continuar crescendo, e compara após ganhos expressivos ;D

Editado 15/05/2012 às 21:12 05/15, 2012 por Anfred

Bela Evolução'

So Continuar na Luta (y'

Não vamos iludir o rapaz..

onda não dá pra tirar jamais...ah não ser que você com esse shape seja o 'melhor' de onde você anda..

Edit.

Editado 17/05/2012 às 22:28 05/17, 2012 por Jhox

ta ficando show, daqui a uns dias to ficando assim shaushaushaush, mas vc tem qt de bf? sou meio cego e a qualili das imagens não ajudam muito

tenho 9% de bf brother, aproximadamente.

Ta manero cara, mas se seu objetivo e ficar melhor que isso, Foco

estou focado cada vez mais

nao achei nada de mais, o braço dele nas primeiras fotos só estao aparentando ser maior pq ele ta forçando eles contra o corpo. no mais ta normal

aham, foi oq falei mano. deu ideia de maior por causa disso mesmo, no mais so tenho 34,5 de braço forçando.

exatamente,

ri bastante do coment ali "ta puro não"

auuahhauhu evolução normal, ta só começando

acho que 2 meses é muuuuuuuuuuuuuuito cedo pra vc querer ver evolução, afinal é pouco ainda

bora continuar crescendo, e compara após ganhos expressivos ;D

rsrs. ok mano.. mas os ganhos que tive já foram bacanas nesse pouco tempo. daqui uns 4~5 meses vou tirar novas fotos pra voces avaliarem e compararem. abraço

Bela Evolução'

So Continuar na Luta (y'

obrigado brother, mas ta pouco ainda, qro ir mais longe.

Não vamos iludir o rapaz..

onda não dá pra tirar jamais...ah não ser que você com esse shape seja o 'melhor' de onde você anda..

hehe foi a opiniao dele né mano.. sem falar q sou um cara quieto, na minha. foi a forma dele de dizer que gostou, eu acho. valeu.

ai 3 fotos que minha mae tirou pra mim do dorsal ontem hehe.. as ultimas que vou postar nesse inicio de resultados. daqui um tempo maior nos fazemos a comparação.

https://imageshack.us/f/140/foto00342.jpg/

https://imageshack.us/f/853/foto00332.jpg/

https://imageshack.us/f/600/foto00322.jpg/

postem oq voces acham pessoal. gosto de receber criticas pra poder melhorar mais e mais .vlw

upp

nao achei nada de mais, o braço dele nas primeiras fotos só estao aparentando ser maior pq ele ta forçando eles contra o corpo. no mais ta normal

exatamente,

ri bastante do coment ali "ta puro não"

auuahhauhu evolução normal, ta só começando

acho que 2 meses é muuuuuuuuuuuuuuito cedo pra vc querer ver evolução, afinal é pouco ainda

bora continuar crescendo, e compara após ganhos expressivos ;D

/\ Concordo.

As costas eu achei bacana, ta crescendo!