aryel_mc 0 Postado Abril 16, 2012 às 14:25 Compartilhar Postado Abril 16, 2012 às 14:25 Idade: 20 anos Tempo de treino: 4 anos Peso: 91 kg Altura: 1,82 BF%: ? Medidas: Braço 42 / Cintura abd 92 Quantos ciclos já fez: 3 Objetivos com o ciclo: Cutting Rasgado Ciclo: Ae's GC 1-8 > Propionato (injetável) 1-6 > Oxandrolona (caps.) 4-8 > Stanozolol (injetável) TPC: Serms + Pulmonil Gel Suplementação: Whey Concentrado 90% Growth Suplements / Albumina Naturovos / Nano Vapor Hardcore (caps.) / Chá Verde (ao acordar em jejum e ao dormir) / Azeite (3 colheres ao dormir) Treino: ABCDE - 4x12 Aerobico: dias A, C, E, 30 min corrida + 30 min abdominal Bom pessoal, é isso ai, começei hoje dia 16/04/2012 com este ciclo que ira durar em torno de 2 meses, meu objetivo é definição mesmo, principalmente no abdomen. Postarei aqui diariamente, com fotos toda semana, para podermos comparando! Espero que acompanhem, obrigado e Bom dia a todos! Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
r_esthetics 6 Postado Abril 16, 2012 às 19:20 Compartilhar Postado Abril 16, 2012 às 19:20 (editado) ótimo ciclo, vai rasgar legal, capricha na dieta!! nao vai usar anastrozol? o propionato é quente mesmo? Editado Abril 16, 2012 às 19:21 por r_esthetics Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasfrangao 79 Postado Abril 16, 2012 às 19:37 Compartilhar Postado Abril 16, 2012 às 19:37 veish! siinistro! vou seguir Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dfm8thebest 27 Postado Abril 17, 2012 às 13:27 Compartilhar Postado Abril 17, 2012 às 13:27 Eu nao usaria o Pulmonil na TPC... usaria durante o ciclo com testo alta, na TPC vc vai estar recuperando a testo e vai estar com a testo muito baixa ate seu organismo voltar ao normal. Na TPC nao é hora de emagrecer e sim de recuperar o eixo hormonal. AI o treino muda e dieta muda e vc da mais descanso durante a TPC. Mete esse Pulmonil intra ciclo 15on 15off 15on, e nos 15 off mete um termo e para melhores resultados se possivel mete um AEJ durante o ciclo e na TPC treino ABC 1x e dieta com baixo carbo e 3~4g de proteina /kg e 1g de lipdido/kg. Eu faria isso se fosse meu cutt. TPC é para recuperaçao tenta perder o que tiver q perder durante o ciclo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vanuty 1 Postado Abril 17, 2012 às 14:46 Compartilhar Postado Abril 17, 2012 às 14:46 Acompanhando! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hidrocci 3 Postado Abril 23, 2012 às 21:45 Compartilhar Postado Abril 23, 2012 às 21:45 excelente protocolo... acompanhando aqui e boa sorte! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Monjoy 51 Postado Abril 24, 2012 às 00:14 Compartilhar Postado Abril 24, 2012 às 00:14 Eu nao usaria o Pulmonil na TPC... usaria durante o ciclo com testo alta, na TPC vc vai estar recuperando a testo e vai estar com a testo muito baixa ate seu organismo voltar ao normal. Na TPC nao é hora de emagrecer e sim de recuperar o eixo hormonal. AI o treino muda e dieta muda e vc da mais descanso durante a TPC. Mete esse Pulmonil intra ciclo 15on 15off 15on, e nos 15 off mete um termo e para melhores resultados se possivel mete um AEJ durante o ciclo e na TPC treino ABC 1x e dieta com baixo carbo e 3~4g de proteina /kg e 1g de lipdido/kg. Eu faria isso se fosse meu cutt. TPC é para recuperaçao tenta perder o que tiver q perder durante o ciclo. q isso ! To batendo palma aqui ! Dica mlk! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Monjoy 51 Postado Abril 27, 2012 às 20:22 Compartilhar Postado Abril 27, 2012 às 20:22 Cade tu ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnalistaTI 70 Postado Junho 1, 2012 às 20:06 Compartilhar Postado Junho 1, 2012 às 20:06 Morreu? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Junho 19, 2012 às 18:35 Compartilhar Postado Junho 19, 2012 às 18:35 R.I.P Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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