Então pessoal eu estava um tempo em cutting já, baixei de 72KG pra 67KG, mas muitas pessoas estão dizendo que estou muito magro, amigos, familia e etc. então postarei uma foto minha que tirei agora de pouco para vocês me indicarem se continuo com cutting ou se mudo para bulk:

Altura: 1,72m

Peso: 67Kg

BF: 16%~18%

Editado 13/04/2012 às 14:16 04/13, 2012 por MathCamargo (veja o histórico de edições)

Mano tu ta magro pra caramba , eu tenho 1,72 e 67kilos ach oque ja devo tar nos 68 e nao to tao magro quanto vc.

Eu tb tenho gordura localizada e ja estou acostumando com ela , o negoçio e nois fazer um bulking pesado ate ums 75 ou 77kg e depois fazer um cutting para queimar toda a gordura pois ja tera muita massa muscular e ficara masi facil.

É vou fazer mais uma semana de cutting até meu termogênico acabar, e depois fazer um bulk, acho que vou subir até uns 75kg

Fala ai galerinha! Me ajudem lá no meu tópico plx!

Transformação É Pra Já!

Bulk com certeza.

Obrigado a todos, alguém tem mais alguma opinião?

Cara manda um bulk, vai ficar muito mais fácil queimar gordura depois com mais massa muscular, sem contar o visual né! Pra q continuar em cutting se num tem nada pra mostrar ai?

gogo botar massa na carcaça pra depois definir

Filho... pode mandar um bulk escroto!!! ahuahauhauhauhauhauhauha

nem rola com essa corpo ai vc fazer cutting, só se vc quiser virar um grilo!!! xD

não tem dessa de emagrecer pra depois crescer definido... mó papo furado...

eu estou com 83 kg e queria fazer um mega bulk pra chegar na casa dos 90 kg e depois mandar um cultting, só não tô fazendo isso ainda porq tenho q tá correndo muita pra um teste físico de um concurso, mas assim q passar o projeto vai pra virar monstro!!!

cresce primeiro depois vc preocupa em queimar o excesso...

abrass e vamo treinar pesado!!!

A dor é passageira, mas a glória é eterna!!!

Então vai ser isso mesmo, daqui uma semana começo o bulk, na minha dieta quantas calorias a mais poderia colocar? +300, ta bom ou mais?

P.S.: Pow Toriko rachei aqui do grilo mano kkkkkk.