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Genética Pra Glúteo Em Homem Estranho ?

Por Mr-Olympia
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Opa..

Galera.. Sou Homem, mas não sei se isso é normal em homem. estou com o Glúteo grande

Altura = 1.69

Cintura = 81

Quadril / Gluteo = 96,5

Dai ja da pra saber que é grande de mais pra homem

pois entam tem algum metodo para diminuir ou deixar ele igual o dos fisiculturista(Monstro) por que Esta muito amostra quando visto calças bermudas.

Alguem ajuda ai

Postado

Grande? Você acha isso grande? se bem que é grande pra sua altura...

Espere chegar o recordista aqui do forum com 126cm

Postado

dones maldito

é, eu tenho 126cm de 'quadril', ta reclamando de que?

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado

Opa..

Galera.. Sou Homem, mas não sei se isso é normal em homem. estou com o Glúteo grande

Altura = 1.69

Cintura = 81

Quadril / Gluteo = 96,5

Dai ja da pra saber que é grande de mais pra homem

pois entam tem algum metodo para diminuir ou deixar ele igual o dos fisiculturista(Monstro) por que Esta muito amostra quando visto calças bermudas.

Alguem ajuda ai

na minha opinião!

genética é o formato do corpo

e genética beneficente só existe em casos extremos como o do richard sandrack principalmente!

Bulk [x] On [ ] Off

13/08 =p

não sou como deveria mas sou como sempre quis ser

- Yuri

Postado

hahahaha

olha cara, o que vc pode fazer é aumentar os posteriores da coxa. A impressão é que sua bunda diminuirá, e ter bons posteriores dão um aspecto bacana pro shape.

Postado

dones maldito

é, eu tenho 126cm de 'quadril', ta reclamando de que?

ihhh nao boto fé que o recordista é catarinensee

I'm going off the rails on a crazy train

Deadlift Fan #134

Postado
  • Autor

hahahaha

olha cara, o que vc pode fazer é aumentar os posteriores da coxa. A impressão é que sua bunda diminuirá, e ter bons posteriores dão um aspecto bacana pro shape.

Opa otima ideia vlw mano vou focar mais no flexor

Postado

agachamento profundo recruta bastante os gluteos também, eu fazia e no outro dia era um dos musculos que mais doia, mas, por curiosidade, mr. o. quanto se tem de bf?

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado
  • Autor

agachamento profundo recruta bastante os gluteos também, eu fazia e no outro dia era um dos musculos que mais doia, mas, por curiosidade, mr. o. quanto se tem de bf?

Medi mes passado com adpometro deu 13% mas acho que agora almento pq estou em bulk

Postado

Medi mes passado com adpometro deu 13% mas acho que agora almento pq estou em bulk

então provavel que diminua rasoavelmente se baixar o bf pra uns 9-10%

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado

Se eu treinar a posterior das coxas, minha bunda cresce junto... Já não sei mais o que fazer. Mas as mulheres gostam, por incrivel que pareça oo'

*ViniArruda

*Dead Lift Fan #93

*Peso: 74Kg

*Lift: 151kg x 5 repetições

Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

Postado

Se eu treinar a posterior das coxas, minha bunda cresce junto... Já não sei mais o que fazer. Mas as mulheres gostam, por incrivel que pareça oo'

flexora não pega gluteo cara D:

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
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