Alcool X Cutting

[MUCK]

Galera estou em cutting e ontem enchi a cara... hj estou embrulhado e sem fome, comi somente 2 filés de frango, whey de manha e belisco uma proteina a cada 3 horas...

isso não é bom pra quem esta em cutting, essa perda de apetite?

Acaba compensando a ingestão de calorias de ontem com cerveja?

[bertucci]

Cara que pergunta ein... cerveja é basicamente carboidrato... como se diz IIFYM Dia que eu vou beber eu corto carbo no resto do dia, não tudo mas tento dar uma proporcionalizada né... sem contar que cerveja é caloria vazia né, não te enche, só te engorda

Sem contar que seu organismo vê o álcool como um veneno, então ele para de processar as outras "entradas" pra quebrar logo o álcool, e a consequência disso é a armazenagem do resto, i.e., GORDURA.

Não que uma vez vá te fazer mal, mas o ideal seria não beber, ou beber moderadamente e não frequentemente...