Postado 4/04/2012 às 14:55 04/4, 2012 Eaee galera beleza, então eu tenho uma dúvidada seria errado eu tentar me comparar aos mais velhos em questão a massa musculaar e ganhos por causa da minha idade ? Ou isso não tem nada a veer Diário do Souto - Powerbuilding (clique aqui) Futuro treino ABCDE #sqn - opiniões? Virando um Monstro! - Tela Azul ou Nada!
Postado 4/04/2012 às 15:08 04/4, 2012 Pessoas mais novas tem produção de testosterona (e outros fatores) maior do que as mais velhas, portanto você terá mais ganhos naturalmente. Provavelmente essa seja a unica diferença. E faltou um pouco de pesquisa ai, porque no forum já tem "n" topicos tratando do assunto. *ViniArruda *Dead Lift Fan #93 *Peso: 74Kg *Lift: 151kg x 5 repetições Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me." E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)
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