Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Uma Duvida Em Relação Ao Biotipo

Posts Recomendados

Postado

Fala galera, boa noite.

Então, a um tempo atrás, eu era gordo, bem gordo. Tinha 106kg, e era baixo. Ai eu fiz uma dieta, emagreci, hoje me encontro com 64kg e 177cm de altura. Percebi que minhas canelas são finas, e os punhos também (até de mais diga-se de passagem) Braços e pernas longas, dificuldade em ganhar massa com certeza, a postura curvada, mas as mãos e os pés pequenos.. enfim, eu sou afinal de contas endomorfo ou ectomorfo? me disseram que não há como mudar o biotipo, e então? faz uns 2 anos que eu emagreci já, até setembro do ano passado eu tinha 53kg, ai entrei na academia, to a uns 6~7 meses (to a 1 semana parado, e vou ficar +1 porque to doente) e to com esse peso ai..

Alguém saberia me informar?

Grato, abraços!

Editado por leonardovieira (veja o histórico de edições)

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.