Lee1337 5 Postado Março 30, 2012 às 11:30 Compartilhar Postado Março 30, 2012 às 11:30 Cara, monta uma dieta certinha e tira um dia a cada 15 dias pra comer o que quiser sem culpa, até repunar mesmo. Ou põe uma REFEIÇÃO livre a cada 7 dias. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brunobyof 330 Postado Março 30, 2012 às 14:13 Compartilhar Postado Março 30, 2012 às 14:13 13.000 KCAL!? WTF. o que vc faz com tanta caloria??? Comer a vontade sem se preocupar com calorias ´pe uma coisa, mas ingerir 13mil calorias é algo absurdo e sem sentido pra mim. É andar pra trás, engordar, exagerar, gordiçe... Se vc comer coisas saudáveis o dia todo, mesmo inserindo umas frituras ou fast food, não deve chegar nem aos 8000. Outro dia vi uma reportagem daquele restaurante "Heart Attack Grill" em NY. Os caras tem um triple burguer lá que tem 8000 calorias! huehuehheu O cara comeu e morreu do coração deverdade no bagulho....brincanagem viu... PRA QUE!? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
israel_ol 0 Postado Março 30, 2012 às 15:23 Autor Compartilhar Postado Março 30, 2012 às 15:23 ta dificil de controlar a ansiedade ja vou sair comendo cuca agora :X,e eu tenho dieta certinha =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
israel_ol 0 Postado Março 30, 2012 às 16:12 Autor Compartilhar Postado Março 30, 2012 às 16:12 comi o recheio da cuca inteiro umas 500 calorias no total juntando o almoço,mas não tomei café gente quero continuar o dia do lixo hoje,alguem me fala se eu posso ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel.O 128 Postado Março 30, 2012 às 16:18 Compartilhar Postado Março 30, 2012 às 16:18 velho, é seu dia de folga da dieta, tu pode comer o que quiser na quantidade que quiser é claro que tu não vai comer que nem um cavalo pra passar mal e perder treino depois Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
israel_ol 0 Postado Março 30, 2012 às 18:02 Autor Compartilhar Postado Março 30, 2012 às 18:02 (editado) morrendo de vontade de comprar leite condensado e fazer brigadeiro EDIT:não vou mais Editado Março 30, 2012 às 18:13 por israel_ol Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Barr 31 Postado Março 30, 2012 às 18:09 Compartilhar Postado Março 30, 2012 às 18:09 ai mano..c ta vendo oq ta fazendo?vem ate no forum postar que ta morrendo de culpa, e 2 min depois ta planejando um brigadeiro! ta errado cara... eu sempre fui gordo minha vida toda, eu te entendo... dia do lixo pode comer a vontade, mas é naquele dia! nao volte praquela compulsao que os gordos tem por comida, do tipo "ahh ja sai do regime com esse bombom agora dane-se, vo arrebentar com 3 caixas de sonho de valsa!". Seu corpo vai resolver esses dias que vc ficou comendo, não se preocupe.. o que vc tem que se preocupar é com o psicologico! Você tem força de vontade, agora controle isso e veja o que na realidade é melhor pra você! israel_ol reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
israel_ol 0 Postado Março 30, 2012 às 19:33 Autor Compartilhar Postado Março 30, 2012 às 19:33 ai mano..c ta vendo oq ta fazendo?vem ate no forum postar que ta morrendo de culpa, e 2 min depois ta planejando um brigadeiro! ta errado cara... eu sempre fui gordo minha vida toda, eu te entendo... dia do lixo pode comer a vontade, mas é naquele dia! nao volte praquela compulsao que os gordos tem por comida, do tipo "ahh ja sai do regime com esse bombom agora dane-se, vo arrebentar com 3 caixas de sonho de valsa!". Seu corpo vai resolver esses dias que vc ficou comendo, não se preocupe.. o que vc tem que se preocupar é com o psicologico! Você tem força de vontade, agora controle isso e veja o que na realidade é melhor pra você! Bah cara valeu mesmo,valeu =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
israel_ol 0 Postado Março 30, 2012 às 20:21 Autor Compartilhar Postado Março 30, 2012 às 20:21 (editado) agora vou ir para academia mas antes uma fatia de pão torrado com um pedaço de bolo bem fininho é que estou meio cheio mesmo Editado Março 30, 2012 às 20:28 por israel_ol Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Março 30, 2012 às 20:54 Compartilhar Postado Março 30, 2012 às 20:54 Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Nesta seção do fórum existem regras específicas para postar tópicos, tenha certeza de ter lido antes de criar um novo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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