glr tipo asim eeu qeria tomar akelas cervejinhas no final de semana cm os amigos e pah isso atrapalha a eu ganhar massa muscular ?

Tempo de treino :1 ano

idade : 17 anos

Kg: 76

Mtrs : 1,96

Suplementação: creatina , bcaa ,hipercalorico,albumina e tribulus terrestri

a cerveja atrapalha para se ganhar pesoo ?

OBS: SO MAGRO

Atrapalha sim, mais tomar uma em vez enquanto não faz mal

É VO TOMA TO NEM AI TB VEJO ALTOS CARA QUE TOMA E ENGORDA MAIS PARECE KKKKK ENGORDAR É OQ EU PRECIZO

Sem exageiros, é claro

Atrapalha pelo fato dela diminuir consideravelmente o nivel de testosterona, mas se tu nao quer competir nem nada eu acho tranquilo, eu mesmo sempre bebo fim de semana, a semana já é puxada pra cacete se eu nao curtir o fim de semana eu fico estressadasso mas é claro eu nao bebo mais o mesmo tanto do que eu bebia quando eu nao malhava e sempre antes de beber eu penso vai valer a pena beber ou vou beber só por beber, se for beber so por beber eu nem bebo

Sim, beber influencia nos teus resultados. Assim como fugir da dieta. No entanto, se vc não é atleta, eu acredito que tudo que seja feito com moderação, inclusive beber uma cerveja de vez em quando, pode ser feito. A recomendação é que haja a ingestão de bastante água durante o consumo de bebida alcoólica.

Se vc tem 17 anos eu acho que vc não deveria consumir bebidas alcoólicas.