Minha Futura Suplementação Está Boa ?

[Mac.Love]

Minha futura suplementação é a seguinte

Fish Oil

Whey Protein - Op

Creatina - Universal

Multivitaminicos centrum

NO-Xplode

Minha meta é ter o corpo definido mais não grande, em média de um ano.

Estou gordo mais não obeso, tenho 1.75 de altura e peso 86 quilos.

Já iniciei na academia a dois meses só que, hoje que vou começar a contar meus meses, minhas metas e minhas conquistar por assim dizer...

Bom... só posso comprar 5 suplementos e são esses cinco que eu estou pensando.

Quero emagrecer e definir ao mesmo tempo, acho que está bom ou não ?

Se não tiver, de a sua dica exemplo:

Troque o NO-Xplode por "x".

[rubronegro]

você quer muita coisa, quer isso e aquilo, ok, mas coloque em prática focando 100% na dieta e não nos suplementos, é pelo treino (contando com aeróbicos) + dieta que os resultados virão, abraço