Ernestine pastor a Fisiculturista Mais Velha do Mundo

Ernestine, entra nos Livros do Guinness de Recordes Mundiais

Ela é uma década mais velho que a idade média de aposentadoria, mas de 74 anos de idade Ernestine pastor tem um corpo e nível de aptidão que iria colocar a mulher média de 30 anos de vergonha.

Ernestine, de Baltimore, Maryland, poe supino-150 libras e cada dia corre 10 quilômetros. Ela também ganhou um lugar no Livro theGuinness of World Records como o mais velho fisiculturista profissional feminino.

Ernestine, que atende pelo 'Ernie', vive com o lema "Idade é apenas um número. Você pode entrar em forma em qualquer idade ", ela acrescenta:". Me sinto melhor do que eu fiz nos meus 50 anos ... ".

Ernestine diz que ela está em uma missão para ajudar e motivar as pessoas sobre a importância de estar em forma e comer saudavelmente.

Conheça o mais velho fisiculturista do mundo

Sua barriguinha está crescendo e você acha que está velho demais para manter as formas em dia? Então precisa conhecer Ray Moon [centro]. Ele tem 80 anos, já teve paralisia infantil, sofreu uma cirurgia cardíaca, teve problemas na próstata, foi à falência, mas esqueceu tudo para tentar ser campeão australiano de fisiculturismo.

Ele declarou a Reuters que tudo começou a mudar quando ele sofreu um verdadeiro colapso nas empresas, que praticamente o obrigou a trabalhar na academia de um antigo Mr. Universo.

“Comecei a treinar cinco dias por semana, fazer duas horas de exercícios e caminhar entre três e quatro quilômetros todos os dias”, complementou.

Além de tentar ser campeão, Moon disse que espera que sirva de exemplo para outros idosos, motivando-os a tornarem-se mais ativos:

“Eu sempre tive uma atitude positiva em relação a vida, mas, certamente, tudo mudou quando acabei perdendo todo o dinheiro. Começar tudo de novo faz uma grande diferença na vida de qualquer um”.

É isso aew galera comentem e critiquem.Até a proxima!!!

Nossa que droga a letra fico branca,desculpa aew pessoal :s

essa Ernestine pastor tem qntos anos?

Cara a letra fico branca,tem que passar o mouse em cima...

Ela hj tem 75 anos.

Esse cara do numero 41 ai, nao vi musculo.. lol

Na verdade tem um velinho de 99 anos da maromba. Acho q já rolou aki pelo fórum

Esse cara do numero 41 ai, nao vi musculo.. lol

É o vei

caraca, 75 anos e com um corpo desse, muita novinha q n chega nem aos pés.. pego na hora !

li numa revista sensacionalista q essa velha aí corria uma maratona por dia, na parte da manhã kk