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Levante !


cao da noite

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Por vezes somos obrigados a dar uma folga para os treinos e a dieta, mas não estou falando de tirar férias dos pesos.

As vezes temos que fazer uma viagem, ou ficamos doentes ou temos algum imprevisto e nem sempre os lugares que temos que ir ou as enfermidades que temos nos dão suporte para treinar ou nos alimentarmos adequadamente.

E é nessas horas em que caímos que precisamos saber levantar!

Normalmente você pode ficar meio pra baixo por não poder treinar ou por estar sem poder comer direito, e isso acaba nos desanimando as vezes, você perde suas medidas, aquele pump dos últimos dias, aquela força de sempre!

Nós sabemos o quão complicado e frustrante é você ficar sem poder fazer o que mais gosta.

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Mas o que quero te lembrar hoje é que não importa o tempo que você for obrigado a ficar parado, não importa o tempo que você passe em uma viagem ou de cama doente. Sempre, sempre aprenda a levantar!

O grande lance é nunca se deixar abater, é nunca se dar por vencido. Aprenda a voltar sempre ao seu caminho, não importa o quanto você se desvie dele!

Imagine só se cada um dos Pro. Bodybuilders tivesse parado depois de uma séria lesão?

Um caso mais recente, imagine se depois de uma lesão no tendão do quadríceps o Branch Warren tivesse parado?

E apesar de ter que ficar um tempão "na geladeira" ele não parou, essa "queda" não importou para ele, ele voltou ao caminho certo, ele caiu mas soube a importância de se levantar! E olha como ele está hoje!

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Quando cair saiba se levantar!

Não tem desculpas para não fazer isso, se vocês realmente querem chegar a algum lugar, tem que ter determinação, ter foco e nunca, sob hipótese alguma se dê por vencido!

Você não é derrotado quando cai, você é derrotado quando desiste de levantar, de lutar!

Você já chegou tão longe! Olhe para trás e veja quanta coisa você ja passou, o quanto ja se sacrificou, você já conseguiu ir alem do que muitas pessoas poderiam ir, você já venceu situações e momentos que muitos já teriam desistido!

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Reflita! Você vai mesmo querer jogar tudo isso fora? Vale mesmo a pena você ter se matado tanto pra chegar até aqui e depois desistir de tudo?

Se você entrou nessa de querer ser um bodybuilder e já chegou tão longe, acredite, existe algo em você que é mais forte!

É como ter que andar em um caminho da espessura de um barbante ao lado de uma avenida de caminhos errados. É muito difícil e não é pra qualquer um!

Mas se você já conseguiu chegar tão longe então você não é só mais um, você não é qualquer um.

SIM! Você pode mais!

Hoje não é o dia de ficar ai em baixo, hoje é o dia de você levantar, e voltar...

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