Harold 0 Postado Janeiro 15, 2009 às 18:25 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2009 às 18:25 Olá, galera do fórum! Já foi comprovado cientificamente que a cafeína pode cortar o efeito da creatina. Então minha dúvida é a seguinte: enquanto estiver suplementando com creatina devo parar de usar cacau no meu shake matinal ou a quantidade de cafeína em 2 colheres de chá de cacau é insuficinte para afetar o efeito da creatina? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1656 Postado Janeiro 16, 2009 às 14:39 Administrador Compartilhar Postado Janeiro 16, 2009 às 14:39 Depende... quanta cafeína tem em 2 colheres de cacau ? Pois eu sinceramente não sei. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Harold 0 Postado Janeiro 16, 2009 às 16:33 Autor Compartilhar Postado Janeiro 16, 2009 às 16:33 Pois é! Também tenho essa dúvida, já pesquisei na internet e não encontrei nada. Mas enquanto não descobrir nada a respeito prefiro não arrisar, já que com creatina não se brinca! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora