jpnocker Postado Fevereiro 18, 2012 às 05:15 Postado Fevereiro 18, 2012 às 05:15 Bom , eu gostaria de saber se poderia tomar os seguintes suplementos simultaneamente: -Whey Protein -Creatina -Albumina -Dextrose E se possível como toma-las (meu objetivo é hipertrofia). Obrigado.
Dan Hibiki Postado Fevereiro 18, 2012 às 09:00 Postado Fevereiro 18, 2012 às 09:00 Bom , eu gostaria de saber se poderia tomar os seguintes suplementos simultaneamente: -Whey Protein -Creatina -Albumina -Dextrose E se possível como toma-las (meu objetivo é hipertrofia). Obrigado. Se pesquisar ao menos um pouquinho alguns tópicos do fórum você terá respondida sua pergunta. Por enquanto o que posso te responder é que não temos bola de cristal para sem saber nada sobre você o que você pode ou não tomar e se deve, tendo em vista que primeiro você precisa informar que tem uma boa dieta.
oni543nanog Postado Fevereiro 18, 2012 às 10:38 Postado Fevereiro 18, 2012 às 10:38 (editado) claro q pode ,na verdade deve ,isso serve so pra compensar sua alimentação ,se vc tiver uma alimentação boa,com as quantidades necessarias de calorias, carbo e prot nao ha necessidade de suplemento ,se nao atingir use isso pra atingir suas necessidades e compensar um pouco ,so nao substitua a refeição por isso,tente se alimentar o mais natural possivela e peso Editado Fevereiro 18, 2012 às 10:39 por oni543nanog
LeandroTwin Postado Fevereiro 18, 2012 às 13:25 Postado Fevereiro 18, 2012 às 13:25 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico' date=' pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. [/quote'] Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
Posts Recomendados