Larrison mOURA 6 Postado Abril 3, 2012 às 02:01 Autor Compartilhar Postado Abril 3, 2012 às 02:01 20º Treino sabado Agachamento 56 kg Supino 42 kg Remada 32 kg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Larrison mOURA 6 Postado Abril 4, 2012 às 02:12 Autor Compartilhar Postado Abril 4, 2012 às 02:12 21º treino terça feira Agachamento 58 Desenvolvimento 28 kg Levantamento terra 74 kg Melhorei no desenvolvimento! muito bom parece magica! Levantamento terra foi insano! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Larrison mOURA 6 Postado Abril 6, 2012 às 04:51 Autor Compartilhar Postado Abril 6, 2012 às 04:51 22º Treino Agachamento 60 kg Supino 44 kg Remada 34 kg PUto de raiva pq a academia não vai abrir sabado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Abril 8, 2012 às 20:36 Compartilhar Postado Abril 8, 2012 às 20:36 Boa evolução nas cargas !! Larrison mOURA reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Larrison mOURA 6 Postado Abril 11, 2012 às 00:58 Autor Compartilhar Postado Abril 11, 2012 às 00:58 23º Treino Agachamento 62 kg Desenvolvimento 30 kg Deadlifit 78 kg Tudo pesado agora deu raiva!acho q é pq naum treinei sabado ai deu uma caida no rendimento! proximo treino já vou ter q usar o cinto! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Larrison mOURA 6 Postado Abril 13, 2012 às 04:49 Autor Compartilhar Postado Abril 13, 2012 às 04:49 24º Treino Quinta feira Agachamento 64 kg Supino 46 kg Remada 36 kg Treino normal sem fortes emoções! Tava pesado o agachamento fiquei puto! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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