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10 Meses De Treino - Evolução

Por chdiniz
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Bom 10 meses de treino ai... comecei dieta nos ultimos 6 meses , de suple apenas whey

Estava pesando 60kg - 1,73m , agora estou com 72kg, Pretendo melhorar bem mais esse ano!

Medidas exatas eu n tenho

N reparem na camera que eu n tinha uma e peguei da minha irmã =p

Antes:

pqaaambcwa0odwxup9uf8fn.jpg

pqaaapt8e8vam93ok4bpkbz.jpg

Depois :

dsc01391o.jpg

dsc01388de.jpg

dsc01387t.jpg

Editado por chdiniz (veja o histórico de edições)

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