Visitante Flex W. Postado Fevereiro 8, 2012 às 02:57 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2012 às 02:57 Panturrilha quem tem tem quem não tem senta e chora. Só define, cresce muito pouco. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Filosof0 17 Postado Fevereiro 8, 2012 às 03:07 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2012 às 03:07 Panturrilha é uma incógnita em hipertrofia . Por ser um musculo muito resistente , feito para suportar impactos e talz , acho que os estímulos devem ser fortes e prolongados . Como voce explica um corredor / ciclista ter panturras tão rasgadas ? Conheço poucos - aliás , nenhum - que conseguiu um volume legal na academia fazendo a mesma proposta de treino dos outros musculos do corpo - as bixinhas merem atenção especial Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ViniArruda 34 Postado Fevereiro 8, 2012 às 03:25 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2012 às 03:25 Panturrilha quem tem tem quem não tem senta e chora. Só define, cresce muito pouco. Quem tem tem, que não tem cicla e ganha uns cm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Flex W. Postado Fevereiro 8, 2012 às 03:36 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2012 às 03:36 Quem tem tem, que não tem cicla e ganha uns cm Só se for assim ou com local. Sempre pensei em fazer uma local nas panturrilhas só um pouquinho só pra da um upzinho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ViniArruda 34 Postado Fevereiro 8, 2012 às 03:40 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2012 às 03:40 Só se for assim ou com local. Sempre pensei em fazer uma local nas panturrilhas só um pouquinho só pra da um upzinho. Somos dois então, amigo... Quando descobrir me avisa como faz uhauahua. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Andre45 16 Postado Fevereiro 8, 2012 às 03:52 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2012 às 03:52 Foda é nego fazendo piadinha dizendo que tu não treina perna. ( malditas panturrilhas) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduardostz 40 Postado Fevereiro 8, 2012 às 04:42 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2012 às 04:42 a minha cresce igual aos outros musculos... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WertWet 11 Postado Fevereiro 8, 2012 às 05:11 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2012 às 05:11 os 2 ;/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ViniArruda 34 Postado Fevereiro 8, 2012 às 14:31 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2012 às 14:31 Foda é nego fazendo piadinha dizendo que tu não treina perna. ( malditas panturrilhas) Concordo, eles generalizam... Tuas PERNAS, porra de perna cara isso aqui são panturrilhas ¬¬ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Schpeacezenegger 0 Postado Fevereiro 8, 2012 às 22:34 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2012 às 22:34 Pois, o pai da minha namorada, que joga futebol por horas todos os dias, deve ter uns 45 de panturrilha, tem uma verdadeira panturrilha de fisiculturista, enquanto os instrutores lá da academia não devem chegar aos 40 rs. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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