Então, eu faço acad a 2 anos e meio, tenho 16 anos e acho que tenho um "problema". Eu tenho o peito formando certinho sem fazer força, porém, quando faço força ele faz uns buracos em cima aos lados, ambos direito e esquerdo, gostaria de saber se é normal e qual exercicio ajudaria a completar essa parte, pode ser porque sou magro ou porque nao faço o treino certo? São muitas duvidas e gostaria de uma resposta

fotos:

https://imageshack.us.../fotoa3042.jpg/

https://imageshack.us.../fotoa3044.jpg/

https://imageshack.us.../fotoa3045.jpg/

https://imageshack.us.../fotoa3047.jpg/

https://imageshack.us.../fotoa3048.jpg/

nao achei o buraco no peito :S

Se é na parte lateral do peito próximo ao suvaco, esse "buraco" é normal (espero pq também tenho). Mas se for na parte de cima do peito essa fissura é por causa que a parte superior do peito não ta bem desenvolvida, supino inclinado ajuda.

isso, na parte lateral perto do suvaco, é que forçando bem bem até deforma o peito, coloquei foto peito normal e um pouco forçando pra notar o buraco

eu tenho medo de por acaso desenvolver e acabar ficando assim https://1.bp.blogspot.com/-nm4xAbzeEKY/TY-gJwDU_yI/AAAAAAAAAQE/Eej_IymHz8M/s1600/images_2002_1112_novdez_image_02_novdez_34.jpg

https://imageshack.us/photo/my-images/860/fotoa3047.jpg/

nessa aqui, da pra ver,

isso parece uma deformação muscular.

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Editado 26/01/2012 às 22:34 01/26, 2012 por denetriun (veja o histórico de edições)

Um ano e meio de academia e, tirando minha teta gigante (resultado de uma infancia gorda de comida da vó e de um espichamento repentino[30cm em 3 anos] ) meu peito é perfeitamente normal, assim como o de todos os meus brothers da academia..realmente, pode se tratar de uma deformação muscular.

que frescura home

olhe só os "buracos"

Bom kra eu tbm tenho esses buracos no peito, eu acho que isso é comum em quem ganha massa magra e começa a ganha definiçao dos musculos, akele kra da foto que vc mandou com certeza deve ter tomado algum tipo de anabolizante da pra perceber

se você está tão incomodado com esse 'buraco' no peito, priorize o supino inclinado ou faça um fly inclinado, abraços.

cara, é 'normal' isso, o meu mesmo quando contraio fica bem afundado.. no mais, olha o franco:

normal................................................

Ai brothers

Tenho uma duvida, o meu problema é outro

A Parte superior do meu peito é bem desenvolvida

mas a parte do meio do peito, nao tem nada, é qse um buraco no meio do peito,

axo engraçado pq na parte superior é mto desenvolvido comparado a parte do meio do peito

nao deu pra tirar fotos

será pq sou mto magro ? e falta MM ?

ou é erro no treino de peito ?

Fiiiihhh Tamen tenho isso, tem nada ver de errado nao

Naturalmente normal... hehehehehe... Nem eskenta...