Opkak 1 Postado Janeiro 18, 2012 às 15:19 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2012 às 15:19 Gente , to montando a minha dieta e to com uma duvida na hora do almoço, eu como aproximadamente 150gr de arroz e 100 gr de feijão , o arroz é o arroz prato fino e o feijão é o broto legal , mais não to conseguindo achar os dados deles para eu ter uma noção das kcals , carbo , prot nem no site : http://www.tabeladealimentos.com.br/ eu acei =s se alguem souber por favor me diz , obrigado ! ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Janeiro 18, 2012 às 15:28 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2012 às 15:28 O do feijão pode usar a tabela do feijão preto. E do arroz usa do arroz branco. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Opkak 1 Postado Janeiro 18, 2012 às 15:52 Autor Compartilhar Postado Janeiro 18, 2012 às 15:52 Valeu leandro ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora