[Falta de Pesquisa]Ajuda Dieta

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Postado 4/01/2012 às 02:56 01/4, 2012

Etaum , galera esto precisando muito de uma ajuda com , dieta estou deseperado ' queria saber , se essas dietas que encotra em sites prestao, se possivel ( naum querendo ser folgado) alguem me ajuda monta uma dieta ,

cutting

sou Endomorfo

tenho 16 anos

estatura:1,73

peso: 82kg

jah malho a um tempo

Postado 4/01/2012 às 03:34 01/4, 2012

é ruim de alguem montar.

prepara prepara ninguem?

Nao e que eu apoie coisas nocivas ou perigosas .

Na verdade e que nao e da minha conta o que voce faz ou deixa de fazer .

Como dizia o sabio eu to simplesmente cagando e andando.

Postado 4/01/2012 às 13:18 01/4, 2012

Etaum , galera esto precisando muito de uma ajuda com , dieta estou deseperado ' queria saber , se essas dietas que encotra em sites prestao, se possivel ( naum querendo ser folgado) alguem me ajuda monta uma dieta ,

cutting

sou Endomorfo

tenho 16 anos

estatura:1,73

peso: 82kg

jah malho a um tempo

monte a dieta, poste pra galera avaliar...

conforme as regras.

ninguem vai te dar tudo mastigadinho, se quiser pague um nutricionista ESPORTIVO.

peace.

é ruim de alguem montar.

prepara prepara ninguem?

não entendi

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado 4/01/2012 às 13:41 01/4, 2012

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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Leandro Twin

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