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Teino De Pernas, Qual Melhor Modo?

Por Wallking
Em Treinamento

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Postado

iai Galera, Bom andei pesquisando e ñ esclareci bem minhas dúvidas , e queria q vcs opinassem .

Queria saber se nos exercicíos Isoladores de Pernas seria melhor optar por Unilaterais ou os juntos

abrç

''I hope they're still making women like my momma.

She always told me to do the right thing.

She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

Postado

Na minha opnião unilaterias são melhores pra quem tem assimetria.

Se o cara não tem. dá na mesma

Se tiver errado aí o povo corrige

Postado
  • Autor

Na minha opnião unilaterias são melhores pra quem tem assimetria.

Se o cara não tem. dá na mesma

Se tiver errado aí o povo corrige

ér o q eu acho tbm , mas ér q eu vejo muita gente q faz os dois , os junto e depois os Unilaterais , ai fiquei nessa duvida

Editado por Wallking (veja o histórico de edições)

''I hope they're still making women like my momma.

She always told me to do the right thing.

She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

Postado

É pq todo mundo tem assimetria kkk

E até os que não tem, NÃO QUEREM PASSAR A TER

Postado
  • Autor

É pq todo mundo tem assimetria kkk

E até os que não tem, NÃO QUEREM PASSAR A TER

auhsuahsuaushsuhaushuahsuhsu , mais ñ fica muito extenso se fizer assim?

''I hope they're still making women like my momma.

She always told me to do the right thing.

She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

Postado

compostos são melhores juntos,mas isoladores,é muito pessoal,alguns preferem unil outros não,o jeito é vc testar e ver qual te agrada mais..

E Mesmo sorrindo por ai,

of.jpg

Cada um sabe a falta que o outro faz.

Everything i do in my life, i do for bodybuilding.

Postado

compostos são melhores juntos,mas isoladores,é muito pessoal,alguns preferem unil outros não,o jeito é vc testar e ver qual te agrada mais..

Concordo!

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Postado
  • Autor

ér eu tava fzendo os isoladores juntos , ñ tõ vendo muita diferença , vou partir agora pros Unilaterais

''I hope they're still making women like my momma.

She always told me to do the right thing.

She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

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