Chiconero 0 Postado Dezembro 8, 2011 às 23:16 Autor Compartilhar Postado Dezembro 8, 2011 às 23:16 E aí, agora que postei o peso e a altura dá pra ter noção se a dieta ajuda? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Drake 21 Postado Dezembro 9, 2011 às 00:13 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2011 às 00:13 Ajuda. Só acho que você tá com muito carb. Isso aí de proteína já ta bom já, corta carb pela metade. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chiconero 0 Postado Dezembro 10, 2011 às 03:16 Autor Compartilhar Postado Dezembro 10, 2011 às 03:16 E o que posso tirar pra cortar os carb e manter as proteínas? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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