Testando Suplementos 0 Postado Dezembro 1, 2011 às 23:11 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2011 às 23:11 Bom sou novo no fórum me desculpe se estiver fazendo algo errado. Vou tentar fazer um relato da melhor forma possível. Bom malho a 1 ano tenho muita dificuldade de ganhar massa muscular. Me alimento bem de 3 em 3 horas. Treino de 5 a 6 x por semana ABCD, sendo: A - Peito triceps B - Costa biceps C - Ombro D - Perna Idade: 20 Altura: 1,70 Peso: 65kgs Bf: 10 Tempo de treino: 1 ano. Medidas: Braços : 34,5 cm forçando e frio, 33,8 relaxado Abdomen (dois dedos abaixo do umbigo): 80cm Objetivo: Hipertrofia Suplemento: UHC Max Titanium. Drescrição maior fator para o sucesso de UHC Ultra Hardcore é a combinação sinérgica: Creatina L-leucina Arginina D-Ribose Cafeína Citrus aurantium Dextrose Metabolic Anti-Oxid Complex relatarei assim: PUMP: FORÇA: VASCULARIZAÇÃO: FADIGA: DISPOSIÇÃO: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Dezembro 1, 2011 às 23:59 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2011 às 23:59 Informações Nutricionais Porção: 14g (3 dosadores rasos) Quantidade por porção % V.D.(*) Valor Energético 35 Kcal 2 Carboidratos 4,0 g 1 Proteínas, das quais: 1,1 g 1 L-leucina 1,1 g 100** Gorduras Totais 0 g 0 Gorduras saturadas 0 g 0 Gorduras trans 0 g -- Fibra Alimentar 0 g 0 Sódio 4,0 mg 0 Creatina 3,0 g -- Cafeína 300 mg -- Vitaminas e Minerais Vitamina A 300 mcg 25% Vitamina C 45 mg 25% Vitamina E 5,0 mg 25% Vitamina B1 0,6 mg 25% Vitamina B2 0,7 mg 25% Vitamina B5 2,5 mcg 25% Vitamina B6 0,7 mcg 25% Vitamina B12 1,2 mcg 25% Vitamina PP 8,0 mg 25% Vitamina H 15 mcg 25% Ácido Fólico 120 mcg 25% Cálcio 198 mg 25% Cromo 18 mcg 100% Iodo 65 mcg 25% Molibdênio 23 mcg 25% Cobre 0,5 mg 25% Selênio 17 mcg 25% 30 doses, + - 100/120 conto. É isso q vc está usando? Boa sorte fera. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Testando Suplementos 0 Postado Dezembro 2, 2011 às 00:30 Autor Compartilhar Postado Dezembro 2, 2011 às 00:30 Comecei a utilizar o produto antes de ontem. Quando ao gosto é bem agradável o cheiro é otimo de baunilha. E a solubilidade é boa também. 1° Treino : PUMP: Normal FORÇA: Normal VASCULARIZAÇÃO: Normal FADIGA: Bom (Menos Fadiga) DISPOSIÇÃO: Bom ( Melhor q o normal) 2° Dia PUMP: Normal FORÇA: Bom (maior que o normal ligeiramente) VASCULARIZAÇÃO: Normal FADIGA: Bom (Menos Fadiga) DISPOSIÇÃO: Otima ( 300 Mg cafeina por dose + citrus aurantium) Citrus aurantium :Obtido da laranja amarga, acelera o metabolismo, promove um maior gasto de calorias e queima os estoques de gordura. O Citrus Aurantium contém sinefrina, uma substância similar à efedrina (Ephedra sinica) ... Atua como simpatomimético, aumentando a liberação de catecolaminas pré-sinápticas. Isso significa que ativa os componentes necessários para estimular certos receptores responsáveis pela perda de gordura. Isso ocorre porque além da sinefrina, o Citrus apresenta uma composição de quatro aminas adrenérgicas: N-metiltiramir, hordeina, octopamina e tiramina que atuam na estimulação dos receptores beta 3. Carl Germano, RD, CNS. The Natural way to lose Weight Safely. Ed Kensington Health, New York, NY, EUA. Copyright 1998. CAIRO, N. Guia de Medicina Homeopática. 1983. American Herbal Pharmacopoeia and Therapeutic Compendium – Chaste Tree Fruit, 2001. SIMÕES, C. M. O. Farmacognosia da Planta ao Medicamento. 1ª edição. Editora da Universidade. TESKE, M.; TRENTINI, A. M. Herbarium Compêndio de Fitoterapia. Herbarium. Curitiba. 1994. ligabo obrigado por contribuir . Preço : Achei por R$ 89,00 Não sei se posso falar a loja.. Mas é só procurar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sergecc 2 Postado Dezembro 2, 2011 às 14:00 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2011 às 14:00 Opa, blz? Cara, vc disse que tem muita dificuldade de ganhar massa muscular... Como tá sua dieta?? Experimenta mudar a dieta primeiro antes de sair tomando suplemento, ainda mais os ultra max hiper mega titanium, que só tem nome e uma composição fraca. Eu sou da opinião de quem tem dificuldade pra ganhar massa magra ou está alimentando mal ou treinando mal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Testando Suplementos 0 Postado Dezembro 2, 2011 às 19:14 Autor Compartilhar Postado Dezembro 2, 2011 às 19:14 A dieta esta beleza ! Quando tiver tempo posto ela... A dificuldade vem da genética familiar mesmo. A tabela do suplemento é boa. 3g de Creatina L-Leucina Arginina calcio quelado Cafeína 300 mg Citrus arantium ( mais um estimulante) Em relação ao que a Anvisa permite esta otimo ( na minha humilde opinião ) Postarei fotos a camera esta emprestada mas foram tiradas fotos 1 dia antes de começar a tomar o suple... 3° Dia Dormi muitoo mal ... Mas o treino até que rendeu ... PUMP: Normal FORÇA:Boa (acido do normal estou aumentando os pesos já) VASCULARIZAÇÃO: Normal FADIGA: Bom (Menos Fadiga) DISPOSIÇÃO: Bom para uma noite mal dormida ... 300 Mg de cafeina contam bastante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sergecc 2 Postado Dezembro 2, 2011 às 19:37 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2011 às 19:37 Então boa sorte cara, foca no treino e na dieta que os resultados virão! E quanto a falta de sono, normal, os 100mg de cafeína do no-xplode já me deixam sem sono, nem imagino 300mg na veia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vinirossi 0 Postado Dezembro 3, 2011 às 17:51 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2011 às 17:51 amigo como sergec disse max titanium n é muito boa....e sobre genetica eu tbm sou muito ruim.... meus irmaos tbm quando comecei a comer direito e treinar direito percebi que suplementos sao apenas uns 30% do seu crescimento se tomado direito...que um scoop de 30g de whey n resolve nada... eu tinha 1.78 altura e pesava 56 só de osso...com 26 de biceps hj 1.78 de altura peso 79 de musculo com 38 de biceps voltei a treinas faz 1 mes mais ou menos... ates tinha 40 e 84 peso bom é o que acho... acompanhando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Testando Suplementos 0 Postado Dezembro 4, 2011 às 02:31 Autor Compartilhar Postado Dezembro 4, 2011 às 02:31 DISPOSIÇÃO: Bom para uma noite mal dormida ... 300 Mg de cafeina contam bastante. Quis dizer q cafeina me ajudou a treinar bem estava cansado por ter dormido mal ... Mas tb não aconselho tomar cafeina muito tarde não , senão é noite mal dormida na certa .... 4° O treino foi ótimo ! PUMP: Bom FORÇA:Boa VASCULARIZAÇÃO: Bom FADIGA: Bom (Menos Fadiga) DISPOSIÇÃO: Bom Estou gostando do suplemento.... está me rendendo bons treinos ... Que venham os ganhos Quando derem 15 treinos (metade do suple) posto fotos iniciais e atuais peso e medida ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Testando Suplementos 0 Postado Dezembro 5, 2011 às 15:34 Autor Compartilhar Postado Dezembro 5, 2011 às 15:34 5° O treino foi bom d+, tive uma disposição enorme ! Aumentei o peso em todos os exercícios. Ainda não tive resultados na balança mas acho q é cedo d+ PUMP: Bom FORÇA:Otima VASCULARIZAÇÃO: Bom FADIGA: Otimo (quase nenhuma) DISPOSIÇÃO: Otimo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aletorres 3 Postado Dezembro 13, 2011 às 13:13 Compartilhar Postado Dezembro 13, 2011 às 13:13 Acompanhando!! me interesso nesse produto bons treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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