RED ULTRA 0 Postado Novembro 30, 2011 às 13:41 Compartilhar Postado Novembro 30, 2011 às 13:41 Fala pessoal! Gostaria de saber se alguem ja conhece "esse tal de CrossFit"??? Alguem ja fez algum treino ? Indica? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Birck 5 Postado Novembro 30, 2011 às 13:43 Compartilhar Postado Novembro 30, 2011 às 13:43 Queria que tivesse aqui no Sul... =/ RED ULTRA reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dipunker 136 Postado Novembro 30, 2011 às 14:27 Compartilhar Postado Novembro 30, 2011 às 14:27 so pesquisar qeu tu ia ver varios topicos sobre Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Renan.Q 8 Postado Novembro 30, 2011 às 14:56 Compartilhar Postado Novembro 30, 2011 às 14:56 Eu treino cross fit há 6 meses.... é um ótimo treino de resistência e agilidade. Todo treino você é exigido ao limite de cardio e resistência muscular.... a dinâmica é um pouco diferente dos videos que se ve por ai, mas indico para quem quer superar seus limites, separar os homens de meninos uahsuah RED ULTRA reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RED ULTRA 0 Postado Novembro 30, 2011 às 15:03 Autor Compartilhar Postado Novembro 30, 2011 às 15:03 Eu treino cross fit há 6 meses.... é um ótimo treino de resistência e agilidade. Todo treino você é exigido ao limite de cardio e resistência muscular.... a dinâmica é um pouco diferente dos videos que se ve por ai, mas indico para quem quer superar seus limites, separar os homens de meninos uahsuah Cara Treino Jiu jitsu pelo que vi seria otimo complenteo para os treinos de Jiu .. Vc e de onde? Sabe de algum lugar em SP que tenha cross fit? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Renan.Q 8 Postado Novembro 30, 2011 às 15:35 Compartilhar Postado Novembro 30, 2011 às 15:35 Eu treino em Santos... pra mim é excelente pois treino futebol americano, que tem os mesmos principios do cross fit, o ideal concerteza deve ter ai em SP, joga no google maps Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Novembro 30, 2011 às 16:28 Administrador Compartilhar Postado Novembro 30, 2011 às 16:28 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico' date=' pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. [/quote'] Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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