Willian1000 0 Postado Novembro 25, 2011 às 13:26 Compartilhar Postado Novembro 25, 2011 às 13:26 Acompanhando Brother.. Vamos la, força.. Começei a tomar meu Lipo 6 Black Hoje o/ Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tshiacarol 1 Postado Novembro 25, 2011 às 20:26 Compartilhar Postado Novembro 25, 2011 às 20:26 4º dia 24/11 Foi um dia tenso!!! tomei o lipo 6 as 06:00 07:30 estava com bastante tremedeira.. comi 2 fatias de pão integral + peito de peru 10:30 almoço bastante salada + peixe + suco 13:00 suco e fruta 15:30 tomei outro lipo em jejum e malhei perna pós treino comi 2 ovos cozidos sem a gema,+ suco 18:30- tomei 200 ml de leite desnatado+200 ml de iogurte 21:30 um activia 0 em casa as 23:30 tomei um 200 ml de iogurte+60 gramas de aveia +100 ml de leite desnatado e um pão integral +peito de peru ainda estou bastante insatisfeito quanto a dieta.. está faltando alguma coisa, naz verdade não conseguir montar uma dieta correta, mais estou me alimentando a cada 3 horas no pós treino enjoou ainda que fraco..peguei uma gripe de leve.. cheguei em casa e havia uma torta de chocolate imensa na mesa uhaehue fiquei olhando pra ela meia hora .. mais não comi nem um farelinho dela aeyaee ta difícil resistir as guloseimas mais nó pós treino fiquei feliz por ter baixado mais 1 kg, total de 4 kgs em 5 dias abraços Parabéns cara está obtendo o sucesso merecido pelos esforços estou torcendo por você!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
howard 0 Postado Novembro 26, 2011 às 10:21 Autor Compartilhar Postado Novembro 26, 2011 às 10:21 Carol, Obrigado Tinha falado que meu unico dia OFF seria no domingo., mais tive que dar uma relaxada hj, to meio seu humor e com dores no pescoço.. mais segunda ativa novamente Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Willian1000 0 Postado Novembro 28, 2011 às 01:48 Compartilhar Postado Novembro 28, 2011 às 01:48 Posta Algumas Fotos o/ Se Alguém quiser acompanhar o uso do Lipo 6 B o Link esta logo abaixo.. Abraço. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ACOMPANHEM E POSTEM SUAS OPINIÕES: RELATO DE LIPO 6 BLACK C/ FOTOS: http://www.hipertrof...__fromsearch__1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
howard 0 Postado Novembro 28, 2011 às 08:35 Autor Compartilhar Postado Novembro 28, 2011 às 08:35 fmz,, hj a noite quando eu for relatar posto as fotos, mais ainda não são mudanças surpreendentes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GusDF 3 Postado Novembro 28, 2011 às 13:00 Compartilhar Postado Novembro 28, 2011 às 13:00 Parabéns irmãoooo! Focooooo, acompanhando, se continuar assim vai secar uns 10-12kg nesse ciclo... =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brunna rodrigues 2 Postado Novembro 28, 2011 às 18:58 Compartilhar Postado Novembro 28, 2011 às 18:58 Estou acompanhando .. Vou buscar meu lipo Hj .. fiz avaliação e estou loca pra começar a tomarr em breve postarei relatoo tbm sorte aii !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
howard 0 Postado Novembro 28, 2011 às 21:16 Autor Compartilhar Postado Novembro 28, 2011 às 21:16 Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us FOTOS DE DOIS ANOS ATRÁS , E AS PRIMEIRAS FOTOS RECENTES É FODA, VEJO AS FOTOS DE ANTES DA VONTADE DE CHORAR UHAEAUEUHAE Uploaded with ImageShack.us da pra ver que to meio roliço ainda.. vou ter que colocar um pouco mais de dedicação Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnny1601 3 Postado Novembro 28, 2011 às 23:29 Compartilhar Postado Novembro 28, 2011 às 23:29 Com muita dedicação, boa dieta, aeróbicos e o lipo tu vai secar bem cara!!! Boas percas!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafaeljk 7 Postado Novembro 28, 2011 às 23:44 Compartilhar Postado Novembro 28, 2011 às 23:44 Cara, nas duas primeiras fotos nota-se muita diferença, sério mesmo, parabens. começo com o meu amanha, acabei de terminar com o oxyelite e ele é uma merda. pagou quanto no teu lipo 6? abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora