rag 0 Postado Novembro 12, 2011 às 17:50 Compartilhar Postado Novembro 12, 2011 às 17:50 (editado) Galera, bom dia ! Eu já fiz um ciclo do m-drol, a mais ou menos uns 5 meses, e vou entrar agora na última semana do segundo ciclo. Não tive grandes surpresas dessa vez, pois, como disse, já havia usado a droga antes. Nos colaterais até agora só um pouco de stress, o que é normal por conta do aumento da testo, tirando isso, nada mais a relatar. A estrutura do meu ciclo é: 2-2-2 ( o primeiro ciclo tinha sido 1-2-2-1) Eu estou devendo umas fotos pra galera desde o primeiro ciclo, vou tirar um tempo para organizar elas e botar aqui. Tenho dúvidas sobre a TPC. Eu estava pensando em tomar Tamox + blue sky herbal ( 1.000 mg de TT) + Creatina + ? Serão 4 semanas de TPC, dessa forma : 1-2 -> 40 mg de tamox por dia + 5g de creatina + malto (não vou tomar whey) 3-4 -> 20 mg de tamox por dia + 5g de creatina + malto + 1.000 mg de TT + opti-men da ON (multivitaminíco) ou o Jack3d 1 dúvida - Sobre o tamox, basta tomar só ele por 4 semanas ( 1-2 40 mg / 3-4 20mg) ou é preciso mandar o indux tb ? 2 dúvida - Eu estou na dúvida entre comprar o opti-men da ON (multivitaminíco) ou o Jack3d , a grana ta curta, então, tenho que escolher um dos dois. Qual é o melhor para um TPC ? Vamo lá galera, me ajuda ae pf ! Editado Novembro 12, 2011 às 17:55 por rag Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Yeah Buddy 3 Postado Novembro 12, 2011 às 18:57 Compartilhar Postado Novembro 12, 2011 às 18:57 Hey companheiro. Minha pergunta resume-se simplesmente a tua exclusão de Proteina.. Citas-te que não irias tomar Whey.. Podes explicar o porquê dessa tua escolha? Quanto à tua dúvida nº2; penso que seria mais adequado a compra do Jack3d (se não tiveste a tomar nenhum Oxido Nítrico/Pré-Treino durante o ciclo). Cump's [ ] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rag 0 Postado Novembro 12, 2011 às 19:51 Autor Compartilhar Postado Novembro 12, 2011 às 19:51 Hey companheiro. Minha pergunta resume-se simplesmente a tua exclusão de Proteina.. Citas-te que não irias tomar Whey.. Podes explicar o porquê dessa tua escolha? Quanto à tua dúvida nº2; penso que seria mais adequado a compra do Jack3d (se não tiveste a tomar nenhum Oxido Nítrico/Pré-Treino durante o ciclo). Cump's [ ] Bom, em parte pq são caros (120/130 reais para 1 mês de uso) em parte pq eu já tomei whey protein da ON por anos ( 2 anos seguidos para ser exato) e dps fiquei mais alguns anos ( 3 anos e poco ) sem tomar, e o que posso dizer, bom, não senti grande diferença. Sei que existem muitos fatores a serem considerados, mas devo dizer que minha alimentação foi a mesma durante todo esse tempo, é claro que não exatamente a mesma, mas seguia os mesmo princípios, segui sempre as recomendações de foruns e nutricionistas. Eu sei que estou arriscando meu pescoço aqui, principalmente pq tenho conhecimento da base instalada de fans do suplemento no forum, mas é aquela coisa, você tem que ver o que funciona para você. Não estou dizendo que o whey protein é inútil, até pq seria muito despautério fazer essa afirmação, só estou dizendo que não senti uma relação CxB boa com ele, trocando em miudos, os resultados com ele e sem ele não foram significativos ao ponto de valer os 130 mangos. Se tivesse as condições necessárias tomaria whey, na verdade, tomaria todos os suplementos existentes XD ( brincadeira). É importante lembrar que o whey protein é um suplemento, é a cereja em cima do bolo, não o bolo. O que vejo muito são pessoas confundindo as coisas, achando que o whey protein é o bolo, é fundamental, sem ele não vai conseguir ganhar massa magra, que ele fara uma diferença grande etc.... Ledo engano, o whey é o extra pra sua alimentação, principalmente se você tem o dia muito corrido e não consegue se alimentar no tempo e nem da maneira que deveria, nessas situações o whey é um parceiro. A questão do pós-treino e a famosa janela das oportunidades e da rápida absorção do whey, bom, quanto a isso temos controvérsias, abaixo vai um link falando sobre o tema, mas já adianto que essa janela não fecha tão rápido ( até 24 hrs aberta) e o whey não é esse ligeirinho: - http://www.planetbuscas.net/blog/10-maiores-mitos-da-nutricao-pos-treino/ - http://planetbuscas.net/forum/viewtopic.php?f=5&t=135 Confesso que não perco tanto tempo assim lendo a respeito do tema, o que motivou minha decisão de cesar o whey foi o que disse acima, CxB analisado no meu caso. Mas para os céticos vale a pena pesquisar mais sobre o tema, pois, as idéias de que o whey tem absorção tão rápida e que a janela tem que ser aproveitada em até 2 horas já não são tão pacificas. Me parece bem claro que existe um esforço muito grande da industria dos suplementos em alavancar e manter o whey ao patamar de indispensavel para quem treina, e eles tem uma boa razão pra isso, se não me engano é o suplemento que mais vende, e como vende né. E respondendo, eu não vou excluir proteina, pelo contrario, minha dieta está bem servida delas, exclui foi o whey protein. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dan Konrath 5 Postado Novembro 13, 2011 às 01:10 Compartilhar Postado Novembro 13, 2011 às 01:10 Após ciclos com drogas hiper hepatóxicas como o m-drol, 40mg de tamoxifeno só vai servir para judiar mais do seu fígado já bastante bombardeado pelos 2 ciclos em menos de 12 meses. 20mg de tamox por 30 dias, + 2000 de TT já te fará recuperar o eixo sem comprometer muito o restante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GuiM 80 Postado Novembro 13, 2011 às 23:38 Compartilhar Postado Novembro 13, 2011 às 23:38 Faria oq o Dan Konrath falou, to acompanhando em off aqui. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rag 0 Postado Novembro 14, 2011 às 19:11 Autor Compartilhar Postado Novembro 14, 2011 às 19:11 Após ciclos com drogas hiper hepatóxicas como o m-drol, 40mg de tamoxifeno só vai servir para judiar mais do seu fígado já bastante bombardeado pelos 2 ciclos em menos de 12 meses. 20mg de tamox por 30 dias, + 2000 de TT já te fará recuperar o eixo sem comprometer muito o restante. Vlw Dan, eu sempre vejo a recomendação de 40mg de tamox nas primeiras 2 semanas por isso ia usar dessa forma, mas o ponto que você levantou é bem relevante. Quanto ao figado, fiz exames antes de começar o segundo ciclo ( inclusive o hepatograma ) e fui a um hepatologista, está tudo OK, inclusive os níveis de TGP e TGO. Não faria outro ciclo sem antes ter o OK. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dan Konrath 5 Postado Novembro 14, 2011 às 22:16 Compartilhar Postado Novembro 14, 2011 às 22:16 Vlw Dan, eu sempre vejo a recomendação de 40mg de tamox nas primeiras 2 semanas por isso ia usar dessa forma, mas o ponto que você levantou é bem relevante. Quanto ao figado, fiz exames antes de começar o segundo ciclo ( inclusive o hepatograma ) e fui a um hepatologista, está tudo OK, inclusive os níveis de TGP e TGO. Não faria outro ciclo sem antes ter o OK. é verdade, se for com alguma outra droga menos tóxica do que o m-drol, até não iria fazer muita diferença mas nesse caso 20mg vai te recuperar tranquilamente e ainda da pra suavizar pro fígado um pouco. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dfm8thebest 27 Postado Novembro 19, 2011 às 12:41 Compartilhar Postado Novembro 19, 2011 às 12:41 (editado) Opa e ai rag.... Boa sorte ai no seu ciclo, como foi os ganhos dos primeiro e qtos kg conseguiu segurar? Entao cara no meu segundo ciclo eu mandei o Indux por 2semanas, amis vai de cada um né, eu senti uns colaterias que no primeiro nao tinha sentido ai fiz a TPC serms mesmo... Fiz como escreveu no inicio 1-2 40mg 3-4 20mg e mandei 1-2 50mg de Indux, mandei o TT por 30dias 2000mg Depois da TPC acho q 15dias depois da TPC nao lembro mandei o Silimalon(silimarina) 3x ao dia por 21dias eu acho, é caro essa porra kkkkkkkkk ai mandei so por 21dias mesmo.. 15dias depois que parei de mandar O silimalon fiz uns exames que sao de rotina do meu serviço para reengajamento e deu todo normal... Flw boa sorte ai! Editado Novembro 19, 2011 às 12:43 por dfm8thebest Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rag 0 Postado Novembro 19, 2011 às 22:13 Autor Compartilhar Postado Novembro 19, 2011 às 22:13 Opa dmf, vlw pela resposta. Deixa eu te fala, tomei hj a última cápsula do m-drol, as 10 horas da manhã, eu posso manda as 22:00 a primeira do tamox já!? Ou deixa pra amanhã ?? Vlw ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dan Konrath 5 Postado Novembro 21, 2011 às 16:22 Compartilhar Postado Novembro 21, 2011 às 16:22 nao encontro pra comprar em lugar nem um aqui em sao paulo esse tal de m droll ja treino a 1 ano tenho 22 anos queria dar um up no meu corpo alguem ai sabe?? estou atualmente no jack3d ke ja deu um pump legal junto com whey, e albumina, dextrose, e só caralho brother vc postou isso em praticamente todos os tópicos! se liga cara, 1 ano de treino não tem que pensar em anabols! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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