gustaks 9 Postado Novembro 21, 2011 às 20:31 Compartilhar Postado Novembro 21, 2011 às 20:31 Acompanhando aqui... === Off: To vendo se consigo algum cartão internacional pra comprar ,suplementação ta montada ,falta só pré-treino! bora trincar isso ae =D rsp7 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sergecc 2 Postado Novembro 21, 2011 às 21:57 Autor Compartilhar Postado Novembro 21, 2011 às 21:57 Décimo primeiro Dia - Costas e Quadríceps Fadiga: Muito Boa Pump: Bom Vascularização: Boa Força: Muito Boa Mais um treino animal!! Tô começando a reparar que no começo da semana meus treinos tão sendo bem melhores... Ao fazer a primeira repetição da remada já senti meu corpo todo formigando. Muita disposição, muita força, muito foco e pouca fadiga. Mesma coisa com o treino de quadriceps... Vascularização tá bacana, principalmente no antebraço e braço. Pump acho difícil perceber em treino de costas e pernas. Desde o fim de semana incrementei um pouco a dieta, tava achando meio fraco pra hipertrofia, então acrecentei mais carbo e proteína, vamo ver o resultado! No meio da semana posto mais fotos, valeu! Acompanhando aqui... === Off: To vendo se consigo algum cartão internacional pra comprar ,suplementação ta montada ,falta só pré-treino! bora trincar isso ae =D Comprar pré-treino aqui no Brasil é fooda, hehehe... Tem que importar mesmo. Vc tem conta bancária? Se tiver liga pro seu gerente e pede um cartão internacional, acho que é tranquilo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vinirossi 0 Postado Novembro 22, 2011 às 10:29 Compartilhar Postado Novembro 22, 2011 às 10:29 aew sergec oq vc acho das medidas?....muito bom ein o xplode deve ser muito bom Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CAIO VIEIRA 0 Postado Novembro 22, 2011 às 12:04 Compartilhar Postado Novembro 22, 2011 às 12:04 Ow comecei a tomar o Xplode.. Tô gostando, fico com uma disposição massa e força..o pump eh violentíssimo... muito loko.. também tomo Whey+Dextrose pós treino..Além disso, to tomando o Sterol Complex da Universal..não senti muita diferença com este ultimo..bons ganhos mano..acompanhando em Off.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sergecc 2 Postado Novembro 22, 2011 às 16:00 Autor Compartilhar Postado Novembro 22, 2011 às 16:00 aew sergec oq vc acho das medidas?....muito bom ein o xplode deve ser muito bom Vinni, não peguei nenhuma medida antes de tomar o xplode, tô pensando em fazer uma avalização física ao final pra analisar medidas e %bf. Ow comecei a tomar o Xplode.. Tô gostando, fico com uma disposição massa e força..o pump eh violentíssimo... muito loko.. também tomo Whey+Dextrose pós treino..Além disso, to tomando o Sterol Complex da Universal..não senti muita diferença com este ultimo..bons ganhos mano..acompanhando em Off.. Caio, vc tá achando o pump do no-xplode prolongado?? Aqui tá normal, depois de meia hora, 40 minutos volta ao normal não reparei nada mais prolongado. O que é esse Sterol Complex? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CAIO VIEIRA 0 Postado Novembro 22, 2011 às 23:03 Compartilhar Postado Novembro 22, 2011 às 23:03 Vinni, não peguei nenhuma medida antes de tomar o xplode, tô pensando em fazer uma avalização física ao final pra analisar medidas e %bf. Caio, vc tá achando o pump do no-xplode prolongado?? Aqui tá normal, depois de meia hora, 40 minutos volta ao normal não reparei nada mais prolongado. O que é esse Sterol Complex? Pô em mim tah durando em torno de 1h30.. hj treinei peito e triceps..qse n tive fadiga... curte o sterol complex aki: é tipo um anabolizante natural..mas n vi diferença alguma..kk.. to acabando com o primeiro pote.. e nada! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sergecc 2 Postado Novembro 22, 2011 às 23:07 Autor Compartilhar Postado Novembro 22, 2011 às 23:07 Décimo segundo Dia - Biceps, Triceps e Biceps femoral Fadiga: Muito Boa Pump: Muito Bom Vascularização: Muito Boa Força: Muito Boa Mais um treino animal, tem como treino de biceps e triceps ser ruim?? Pump muito bom e vascularização no máximo. Tô notando o aparecimento de umas veias internas no braço e antebraço, como sou muito branco meu braço tá ficando todo riscado de azul das veias, kkk. Depois coloco uma foto aqui. Nem ia colocar foto hoje mas como o pump tava bacana tirei duas com a webcam (qualidade porca). Valewss! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vinirossi 0 Postado Novembro 23, 2011 às 10:45 Compartilhar Postado Novembro 23, 2011 às 10:45 ta bom ein sergec ..ta com quanto de buceps Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sergecc 2 Postado Novembro 23, 2011 às 15:54 Autor Compartilhar Postado Novembro 23, 2011 às 15:54 ta bom ein sergec ..ta com quanto de buceps Nem sei cara, tenho que medir aqui!! Tô pensando em fazer uma avaliação depois que acabar o no-xplode pra pegar as medidas direito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vinirossi 0 Postado Novembro 23, 2011 às 16:19 Compartilhar Postado Novembro 23, 2011 às 16:19 a bacana ...to acompanhando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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