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Shake

Por DecayWolf
Em Dieta e suplementação

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Postado

Dúvida rápida galera...

Qq vocês acham?

Quando eu voltou do treino estou tomando 2 colheres de sopa cheia nescal, 1/5 Malto e 2 Whey + 600 ml leite +/-

Continuo ou mudo alguma medida?

Abrças..

Postado

Cara ta super bom seu shake principalmente pra pos treino, CONTINUE ASSIM CAMPEÃO VAI FICAR GRAAAAANDE

AHUOSHAOSoaushoaushoUHASOuhASOUhAOUSAHSOAHUOSHAOSoaushoaushoUHASOuhASOUhAOUSAHSOAHUOSHAOSoaushoaushoUHASOuhASOUhAOUSAHSOAHUOSHAOSoaushoaushoUHASOuhASOUhAOUSAHSOAHUOSHAOSoaushoaushoUHASOuhASOUhAOUSAHSOAHUOSHAOSoaushoaushoUHASOuhASOUhAOUSAHSOAHUOSHAOSoaushoaushoUHASOuhASOUhAOUSAHSO

"I will write my own praises

and no one will tell me what I can and cannot be

I will never go home, not without givin everything I have got"

DIETA BULK CLEAN.

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