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Pode Apagar O Topico

Por Lorenzo Rodrigues
Em Dieta e suplementação

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Postado
  • Supermoderador

Cara, você tem que colocar as informações nutricionais de cada refeição. você decide se quer colocar de cada alimento ou da refeição inteira, mas não tem como os outros avaliarem sem isso. Dá uma olhada nesses tópicos: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/59032-dieta-cutting-edu/ ou essa https://www.hipertrofia.org/forum/topic/60474-avaliem-dieta-oep/ - elas estão dentro do padrão.

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