Como Tomar

[Guga Moska]

Olá amigos.

ontem eu compreu 2 suplementos são eles

- Massa gainers 4400 (nutrilatina AGE)

- ultra nitro pack (arginina, cafeina, zma, creatina, bcaa leucina)

queria saber como tomar, qual tomar pré e pró treino?

[Lucas Ernesto]

Massa gainers manha,tarde e noite

Ultra hiper mega blaster diper double nitro pack usa antes do treino, agora que vi a composição dele...

Editado Outubro 23, 2011 às 23:03 por Lucas Ernesto

[Tilapia Gigante]

usa o pack no pré por ter cafeina vai que da um gás

[Guga Moska]

ok! e voces sabem me explicar poque o pack me da tanta dor de cabeça?

[busarello]

provavelmente você não tolera bem os estimulantes.