Foderoso 8 Postado Outubro 18, 2011 às 01:30 Compartilhar Postado Outubro 18, 2011 às 01:30 Na moral, se alguem escutar o que que o Ferato fala tem que se matar... Sorte q não vou precisar cometer suicídio pq só leio mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rapha3l 0 Postado Outubro 18, 2011 às 02:04 Compartilhar Postado Outubro 18, 2011 às 02:04 (editado) meu instrutor falo que de manhã é a hora que o metabolismo ta acelerado, e essa falta de alguma coisa das 9;30 da manhã que pode se a falta ele disse...por isso ta aconteçendo esse sobe e desçe de peso.. que vcs acham ai ?? alimentação pela manhã se não for a mais importante e uma delas durante o dia...qnd vc acorda seu organismo este com sede de nutrientes ateh pq ele passou um longo tempo sem receber... entaum por isso é necessário fazer uma refeição rica em fibras vitaminas e proteinas pela manhã...principalmente proteinas....agora qnt ao peso...não é possivel diagnosticar os motivos sem informações sobre sua dieta ou um exame mais detalhado. Editado Outubro 18, 2011 às 02:05 por Rapha3l Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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