suplemento

[JonasBorba]

Suplementos mideway(nao sei pq mas naoconsigo escrever a marca) são ruim? ouvi falar q sao uma porcaria... é que na farmacia vi este suplemento https://www.corpoperf..._Overall_MidWay

achei interessante... e queria saber se posso tomar ele com whey protein ou se ambos tem a mesma função, obrigado

Editado Outubro 15, 2011 às 13:13 por JonasBorba

[anderson.brasil]

Isso é um hipercalórico, olha a quantidade de carboidrado....130g de 160g.

Pode tomar com Whey isso vai depender + das suas necessidades diarias, aconselho montar uma boa dieta, dá uma olhada na seção de nutrição.