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Suplementos Volumaize E Cellmass

Por Swelen
Em Dieta e suplementação

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Postado

Oi Pessoal

Proucurei aqui no forum topicos falando sobre esses dois suplementos mas não achei nada. Será que proucurei direito ou não há nada mesmo falando sobre eles??

Eu tô tomando o Syntha-6 de manhã logo ao acordar e antes de ir dormir.

Comprei o Cellmass e o Volumaize e gostaria

de saber se tomando certo..

Estou tomando o Volumaize com Jack-3D e BCAA em pó ( 7 g ) PRÉ TREINO.

E BCAA (7g)+ Hidro Whey da Optimum+ 3 g de Creatina+Cellmass.

A dúvida é: estou fazendo certo ?

As vezes leio uma coisa aqui e outra ali e fico cheia de dúvida.

Agradeço desde já.. :)

Su

De Manhã: Syntha-6

Pré Workout: Volumaize+BCAA+Jack3D

Pós Workout: Hydro Whey+Bcaa+Creatin+Waxy+Cellmass

Antes de Dormir: Syntha-6

Postado

Esta tudo certo como postou, e por usar whey hydro pode usar apenas 10g pois ainda tem os BCAAs, e ja é o suficiente.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

    •
    Postado
    • Autor
    Esta tudo certo como postou, e por usar whey hydro pode usar apenas 10g pois ainda tem os BCAAs, e ja é o suficiente.

    Obrigado pela ajuda Gusmão.

    Então não tem problema tomar o volumaize com o jack né?

    Eu li em algum lugar que o melhor seria usar o cellmass pós treino sozinho e depois de1 hora tomar um shake de proteina.

    Só que estou tomando tudo junto após o treino.

    De Manhã: Syntha-6

    Pré Workout: Volumaize+BCAA+Jack3D

    Pós Workout: Hydro Whey+Bcaa+Creatin+Waxy+Cellmass

    Antes de Dormir: Syntha-6

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