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Musculação E Crescimento

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Postado

Eu começei a malhar com 15 anos e hoje tenho 17 anos... (malho a 1 ano e 7 meses para ser mais exato). Tenho 1,84 metros de altura e peso 81kg, 70kg de massa muscular. Bem, eu queria saber se eu ainda vou crescer muito ou não, porque para mim 1,84m ta mais que bom, não queria mais crescer, ficar nessa altura mesmo que ficaria ótimo. Algumas pessoas me falaram que eu vou crescer até os 22 anos, mais eu não acho que seja regra o homem crescer até 22 anos de idade, por isso eu quero ouvir a opnião de vocês profissionais na area.

Postado

Naum parceiro ake vc se anganou!!!

Mt poucos ake sao profissionais na area!!!

So pessoas entendidaas do assunto!!!

O q tdos nos vamos te aconselhar eh vc procurar o aconselhamento de um PROFISSIONAL!!!

E bastante relativo vc pode crescer ate os 22 oou ate os 30...

abras!!!

DEDICATION, DISCIPLINE, and CONSISTENCY.

“IF IT DOESN'T SCARE YOU - IT'S NOT HEAVY ENOUGH."

BY METROFLEX GIM

Postado

Para cima você não vai crescer muito não. Talvez cresça mais alguns centímetros.

Os últimos três ou quatro movimentos é que fazem os músculos crescer. Esta área de dor difere o campeão de alguém que não é um campeão. É disso que a maioria das pessoas carece, ter culhões para seguir em frente e dizer que elas enfrentarão a dor não importa o que aconteça. Arnold Schwarzenegger

Concurso Miss e Mister Hipertrofia.org. Confira: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=7452&hl=

Postado

Com 17/18 anos o normal eh parar o crescimento! As cartilagens de crescimento dos ossos longos se fecham.

Com muito hormonio de crescimento, a partir dessa epoca, pode desenvolver acromegalia, que eh o crescimento dos ossos "chatos", como a testa, maos e outros. Pode ser por algum tumor ou exógeno...

Frango na dieta sim, na mente jamais!

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